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8款粥补气补血又养胃
吃什么食物消肿利水
答:
黄芪、党参具有健脾
益气
的作用,薏米、扁豆能够祛湿,做成能够
养胃
的
粥
,可补中益气,健脾祛湿,缓解夏季带来的身体不适。建议可以在粥中加点荷叶,其芳香的味道能够醒脾化湿、开胃。需要注意的是,党参和黄芪是
补气
的药物,冬季进补时使用更为妥当。如果气虚、乏力的症状不是十分明显,最好在粥中少放一些...
身体肤色发黄是怎么回事
答:
莲实美容羹:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾
养胃
,薏仁米、芡实为健脾利水之品。
补血
美颜羹:川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、...
春天要多吃哪种菜呢?
视频时间 00:51
红枣能做什么
答:
2、红枣蜂蜜膏。准备两斤红枣,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀成枣膏,装瓶备用。临睡前喝汤吃枣,能加快入睡,改善失眠。每次服15毫升,每日2次。搜狗问问 3、红枣粳米粥。原料有红枣、粳米、当归和白糖。先将当归用温水浸泡片刻,加水煎成浓汁。去渣后...
冬天上夜班喝什么汤好
答:
冬天上班喝什么汤好?我给你的建议是“百合莲子汤”,“乌鸡冬瓜汤”,这两种汤都具有滋阴养肺,去火的功效。尤其适合熬夜上夜班的“夜班族”。百合莲子汤:莲子去芯20克,百合30克,瘦肉100克,加适量的水,煲四十分钟,待肉熟烂后加盐调味食用,具有清新润肺,
益气
安神的功效。乌鸡冬瓜汤:乌鸡洗净...
怎么用九阳豆浆机做米糊?
答:
功效:山楂性温,加红塘煮
粥养血补气
,很适合女性秋天食用 52.大米小米红枣糊 用料:干大米1杯、干小米1/2杯、大枣5~8颗(去核)。 益处:含有铁、锌、锰等微量元素,增强宝宝抵抗力,促进胃肠功能及新陈代谢。 53.蛋黄米糊 用料:干大米1杯、熟蛋黄1个。 做法:将干大米和熟蛋黄放入杯中 益处:富含蛋白质和卵磷脂...
秋冬换季如何解乏养生呢?
视频时间 00:20
胃
不好.吃不下去饭.吃了就想吐.胃还受凉了?怎么办?
答:
功用:补气健脾
养胃
。 食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡
益气养血
,健脾胃,疗虚损,善补五脏。 黄芪能补气固表,敛疮生肌,促进造血,抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气,益血生津。 大枣能健胃补血,滋养强壮。
“西洋参”适合什么样的人群使用?
答:
那什么叫“红参”呢?我们把经过蒸制后干燥称“红参”,红参的颜色偏红褐色,这也是红参和生晒参外观上的区别。市面上比较常见的“高丽参”就是“红参”的一种。红参在疗效上偏于
补血
,对于抗病毒和增强心脏收缩能力比较强。生晒参和红参到底有什么区别呀?其实红参和生晒参除了外观上的颜色区别外,...
吃什么食物对肝脏有好处
视频时间 00:37
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