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80公斤走路1公里消耗
一千卡相当于多少脂肪
答:
1千卡相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划,一般跑
1公里消耗
约
80
千卡,每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里,减肥
1公斤
需要跑15天。体力消耗量大和需要减肥的人群,应...
一千卡相当于多少脂肪
答:
1千卡相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划,一般跑
1公里消耗
约
80
千卡,每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里,减肥
1公斤
需要跑15天。体力消耗量大和需要减肥的人群,应...
1大卡等于几克脂肪
答:
1千卡相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划,一般跑
1公里消耗
约
80
千卡,每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里,减肥
1公斤
需要跑15天。体力消耗量大和需要减肥的人群,应...
一千卡相当于多少脂肪
答:
1千卡相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划,一般跑
1公里消耗
约
80
千卡,每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里,减肥
1公斤
需要跑15天。体力消耗量大和需要减肥的人群,应...
一千卡热量相当于多少克脂肪?
答:
1kcal相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划,一般跑
1公里消耗
约
80
千卡,每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里,减肥
1公斤
需要跑15天。体力消耗量大和需要减肥的人群,应...
1
千卡热量相当于多少
消耗
多少脂肪?
答:
1kcal相当于0.11g脂肪热量。1g脂肪热量约等于9cal。营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。成人一般每天基础消耗1600千卡,加上适当的运动量约2000千卡。假设增加运动减肥的计划,一般跑
1公里消耗
约
80
千卡,每天要额外消耗500千卡需要跑步超过6公里,减肥
1公斤
需要跑15天。体力消耗量大和需要减肥的人群,应...
有氧运动
一
个小时
消耗
多少卡路里
答:
1
小时
消耗
440卡热量。徒步旅行:30分钟的越野徒步运动,可消耗185卡热量,1小时则是370卡。跳舞:跳30分钟消耗热量为165卡,1小时为330卡。家务:30分钟家务,如种花、除草等可消耗165卡热量,1小时为330卡路里。骑自行车:时速低于16
公里
,骑30分钟消耗145卡热量,每小时290卡。
热量怎么算的
答:
注意:人体每减掉
一公斤
脂肪,需
消耗
七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡),请自己算算看。\x0d\x0a游泳:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康,妇女生育后恢复体形,对老年人和身体瘦弱的人都是一项...
车上多
一
个
80公斤
的人 油耗多多少
答:
根据一般的经验,
1
.5吨左右的车坐满人和只有
一
个司机,油耗也就差1个多点。只是多一个人的话,基本感觉不到油耗差别。并且得看你开什么路况,因为根据牛顿的力学原理,在车外形、轮胎宽度不变的情况下,车重越大,起步的时候耗油就越多。由于惯性大,所以匀速行驶的时候反而更省油。然而车上坐的人多...
减肥,减肥,减肥成功了的人进来一下.
答:
每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持
一
个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝牛奶滑肠胃,有助于消化,最主要的是减肥的同时还可以让我们的皮肤变的水水~~~ 食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6
公斤
食醋中所含的氨基酸,不仅可
消耗
人体内的...
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