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3年长30斤正常吗
两年胖了
30斤正常吗
答:
1. 两年内体重增加30斤通常不被认为是正常的
,除非是有意识地进行增肌或增重。2. 如有明显的体重变化,建议就医进行详细检查。3. 找到体重增加的原因后,可以根据医生的建议进行对症治疗。
一年长胖
30斤
,是属于什么肥胖怎么减肥,去医院检查过了是内分泌失调_百...
答:
2. 体重正常范围为BMI 18.5至24。若BMI值在24至27之间,属于过重;
27至30为轻度肥胖;30至35为中度肥胖;BMI 35及以上则属于重度肥胖
。3. 若仅为微胖,建议调整饮食,选择低油、低盐、低脂肪的食物。4. 对于BMI大于25的人群,可以考虑通过胃旁路手术等医疗手段辅助减肥,这种方法效果显著。5. 若...
哥们 当兵时 150 现在回家
3年 长
胖了
30
多
斤
怎么才能减下来啊
答:
如果你可以坚持当兵时的训练目标,一定会有成效!当然,你可以减轻些,因为要长久的保持锻炼就可以,毕竟还要处理其它的事,要生活!总之。有恒心就一定会减轻,也许达不到你的要求,但是相比之下,要比以前健康就好!
我要一年内增加体重
30斤
,可能吗?
答:
研究表明:1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗,发展力量和速度;6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大,力量速度提高,但耐力增长不明显;10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显,但力量、速度、耐力均有长进;
30
RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多,耐久力提高,但力量、速度提高不明显。可见,5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练...
3个多月。体重长了
30斤
,很烦恼。
答:
如果没有其他不适,那说明你身体吸收情况好,胃病也没再犯,算是件好事
。长胖与你饮食结构有一定关系,平时控制、少吃点高糖、高脂肪食物,可能还要加强锻炼哦。如果感觉自己三个月突然长30斤有些异常,可以去医院检查一下,能够排除问题是最好的。
三年
胖了四十
斤
什么感觉?
答:
从身体健康来看。体重重了之后,身体各方面机能感觉退化了,因为身体负荷大,身体各脏器负担加重,造成身体各方面的不适。拿我朋友为例,他胖了
30
多
斤
后,腿总是肿,尤其夏天特别明显,后来通过节食+锻炼减掉40斤之后,肿腿的毛病就好了,浑身感觉轻快很多。所以,从身体健康的角度和美观上考虑,建议采用...
25岁半年长胖
30斤
脾气又暴躁
正常吗
?
答:
肯定不
正常
,体重增长这么快,肯定经常宅在家里,又很能吃,不运动,放心糖尿病。脾气暴躁可能是罹患了精神方面的疾病,建议极早就医。
困扰我15年的肥胖
答:
运动加饮食吖!~我在半年里把
3年
胖的20
斤
全减掉了... 每天三餐照常,但饭量减半.晚上1个半小时瑜伽.杜绝零食,饮料与高热量的东西. 也许都因人而议的吧...但只要你坚持就一定可以的!~ PS:节食是最笨的办法!!!~
冬天过去了,可体重长了
30斤
!!怎么办?
答:
冬天过去了,可体重长了
30斤
!!怎么办? 因为今年要高考,冬天时妈妈总是给我做好的东西。结果我的体重就猛涨!174高,由120斤涨到了150斤。双下巴都出来了!本来还想买裙子呢!这次没法穿了…现在想在上大学之前减下30斤。求... 因为今年要高考,冬天时妈妈总是给我做好的东西。结果我的体重就猛涨!174高,由...
免疫力低下,她听从医生的多吃肉忠告,体重1年里长了
30
多
斤
答:
免疫力低下,经常吃点动物性食物,补充些蛋白质,对恢复体力增强免疫力,确实是有帮助的。我问表妹:“你是怎么吃的?一顿吃多少啊?”“前两天,我买了五六
斤
五花肉,晚上一顿饭,让我们
三
口全部吃光了。”我听了表妹的话,忍不住大笑起来:我的天啊,五六斤肉,三口人一顿能吃光,平均每人...
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