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16岁不长个
16岁
初三男孩,
不长个子
怎么办?
答:
看你是个不好动的孩子,不管你吃什么都不会有用的,需要长高必须加强锻炼身体,身体骨架发达才会长高!每早跑步最低5公里,下午篮球最低2小时,吃得进的食物管他是什么都吃,看你长
不长
,开始感觉很费劲很累,大约坚持一个月就不会累了,坚持半年你就感觉你的身体在速讯长高!你会变得很棒的!
16岁
4个月没长高了是不是
不长
了?
答:
不一定,身体长高不是每个月必须都要长。女孩子一般12~13岁开始加速长高,长到15~
16岁
就
不长
了,男孩子一般15~16岁开始加速长高,到18~20岁就不长了,但也有长到18~20或者21~23的,只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响,但是合理的营养,良好的心态,适当的体育活动、充足的睡眠也是...
我弟弟
16岁
了,
个子
老是不见长,请问应该吃那些食物可以长高!谢谢!大家...
答:
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃...
今年
16岁
,身高一年
没长
了,还能长高吗
答:
16岁
了长高比较难,生长的高峰期过了。当然,还是有机会长高3到5厘米的。2、如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。3、饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的...
我现在已经
16岁
了身高160CM我15--16的时候也
没长
是不是不能再高了呢
答:
你
没
事就打打球吧,挺
长个子
的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的 还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~不要...
男生
16岁
以后
没长个子
是啥原因?
答:
当然有些孩子可能骨龄比同龄人偏小,就是大家常说的“晚长”,他的骨骺线闭合得晚,那他可能超过
16岁
还能继续长一部分身高。总之,每个人的身体状况不一样,有不明白有异常的,早点去正规医院就没错了。越早干预越好,我家孩子当时看不出来任何发育的体征,我一个中医朋友给他搭脉检查后,说是刚刚...
16岁
女生身高不到1.6米,怎样才能长高?
答:
你好;
16岁
,身高肯定还会长的。我就不说一大堆网上的东西了,简单说来有以下4点,你记住就好!身高的增长和多方面的因素有关系。主要包括:遗传因素,饮食摄入,个人发育状态等。如果骨骺还没有愈合,有几点,可以确定是能够帮助身高增加的,包括:1,充足的睡眠。因为睡眠时候生长激素分泌增加,能够促进...
我
16岁
,男生,马上就要17岁了,身高从15岁开始一直就没有长,到底是怎么回...
答:
你男生15岁,已经长到一米七五。你属於早熟型,是比一般的男生早发育,所以你也比一般的男生早停止长高。一米七五,其实也不算矮了,是很标准的身高,比一般男子中等身材、中等的身高偏高了。你不用自卑,一米七五是很好的身材。
16岁
怎样才能长高?
答:
10、多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。维持优美的身段不容易 身材优美的人,吃时除了维持上面几个食物原则,吃的方法也有几个原则。(一)慢慢吃:慢慢地边吃边欣赏味道,可以减少空腹感。观察身材苗条的人,其用餐总比...
我
16岁
,身高164厘米,15到16岁都
没
长高,我还能高吗?
答:
每个人的身体生长周期不太一样 但总的来说,18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了20周岁人体就才会基本停止发肓。你今年才
16周岁
,身体还有很大的生长期发肓空间。不过你如果想长高的话,就需要特别注意自己的生活习惯了。下面为你介绍一些有助于身体长高的方法如下:1:多锻炼,特别是晨跑。运动...
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