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16岁不长个
我
16岁
了身高172CM已经1年
没长
了,我还能长高吗?
答:
16岁
了长高比较难,生长的高峰期过了!按照你的情况只要科学长高还是有机会长高5到8厘米的!想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在15...
我是男生现在18岁,发现
16岁
和17
岁没
怎么长高,是不是说明我不会
长个
了...
答:
从你的描述来看,你是男生今年18岁了,但是你发现你
16岁
,到17岁的时候没怎么长高。实际上是会长高的,只是长的比较少,到后面会长的越来越少。男生一般会长到23岁。但是长高最厉害的基本上在15岁之前。
16岁长
不高怎么办
答:
16岁长
不高,可以多吃一些营养品,补钙的,长身高的,因为长身高的时候补营养是最重要的,还有一个就是加强锻炼,如果是女孩子,可以增加一些运动,比如跳绳啊,或者是什么的?如果是男孩子,可以打打篮球,这样是有助于身高的,因为做跳跃动作,对你的身高是有很大益处的,让骨骼更加的,容易生长,...
16岁
男生,初中时身高就长了5厘米,近一年都没有长高了,平时喜欢打球锻炼...
答:
首先看下你父母的身高,有遗传因素。其二虽说青春期都在发育,其实长高的年龄主要集中在12-16这个年龄段,基本上
16岁
身高定型的比较多,极少数18岁还能长点,那些说人到二十三还能窜一窜都是安慰人的。喜欢锻炼只是能让人肌肉更结实而已又不能起到长高作用,建议去测测骨龄看看是否闭合了。
16岁
的青少年
不长个
了怎么办?
答:
多运动,打打篮球,补充蛋白,牛奶,瘦肉,鸡蛋,豆类等等,,要保持早睡不熬夜,一般身体都在晚上长,还会长的
15岁到
16岁
就
没
长高过1厘米要怎么办
答:
当然也有这个年龄几乎
没
有
长个子
的,不要担心,一般在18
岁
之前都还会长个子的,之前骨骺线未消失,骨骺未闭合,注意加强营养,多吃含钙高的食物,当然也要多去运动 锻炼,不要坐着等长高。我现在大二天天锻炼还高了些了。我自己看的那个杨云风写的锻炼日记做的运动,跳绳(无绳跳)、摸高跳、压腿...
今年
16岁
,一年多没长高了,还能长吗
答:
只要还处在长高的年龄段就可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面:(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高...
自从初中我就没长高过,我现在
16岁
,一米六五,要怎么才能长高而
不长
胖
答:
你好,平时注意多吃蔬菜水果,尽量达到营养平衡,多多运动,调整好作息时间,晚上早睡,早上早起。健康快乐,肯定能长高。
16岁
还有长的可能,23还窜一窜呢。参考的运动的方法:一、热身:身体保持正直,然后上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。二、行走:大幅度摆臂,有力地向前走。三、跑步:先小步跑...
今年
16岁
,已经将近一两年
没长个子
了,是不长了吗?
答:
在睡前做伸展运动可以帮助青少年的生长板(脊椎、大腿骨、膝盖和脚踝)释放一整天受到的压力,这是利用科学健康的运动原理来帮助成长。睡前做一组成长伸展运动(如下图,自己做成长伸展运动比较困难,我听说有一个自动成长伸展运动器材,只需躺在机器上使用遥控即可自动运动,很轻松简单的能完成成长伸展运动,...
16岁
女生不长高还能长高吗?
答:
女生
16岁
还是可以
长个
,16岁正值基因体的青春期,在青春期的时候女孩子还可以长高25cm左右.人的身高成长公式是出生时50cm,第一年长得最快,可以长25cm,2-12岁的孩子成长公式是年龄*7+75.在青春期的时候女孩子还可以长高25cm
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16岁身高一直没有变化
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怎么摸出来骨骼闭合
16岁已经很久没长高了
16岁孩子个子长得慢
16岁很能吃但是不长个
16岁好久没长高了怎么办