99问答网
所有问题
当前搜索:
13公里消耗多少热量
7分钟1.5
km
大概
多少
千卡
答:
7分钟1.5km大概
多少
千卡?答:7分钟1.5km大概119千卡。因为7分钟是跑1.5km,那么1小时是跑12.9km。根据相关资料查询,1小时可以跑12.9
km的
话是可以
消耗
1020千卡,所以7分钟就是119千卡。
慢跑4
公里
可以
消耗多少卡路里
答:
慢跑4
公里
可以
消耗
330卡路里,跑步的速率为每分120米,大约每分耗费10卡
热量
,4000米用时约33分_,因此大约能耗费330卡热量。跑步每分耗费10-
13卡路里的
发热量(打网球每分耗费7-9卡路里发热量)。慢跑也有改进皮肤的作用,这一点估算是很多人都不清楚的。由于慢跑会大量出汗,人体在排汗水的情况下,...
早上空腹跑步以后,会不会达到燃脂的效果?
答:
能量可以理解为人体的热量或者是卡路里,早上空腹跑步,储存的能量会被分解,加速新陈代谢,糖原分解,脂肪燃烧,尤其是糖原的消耗,当一天结束的时候,如果
消耗的热量
少于你消耗的热量,那么体内的ATP自然会需要脂肪的能量,这样脂肪就会分解,维持人体器官的正常运转,同时会发现体重会逐渐减少。跑步前,最好...
运动
卡路里
一览表
答:
举重:30分钟可消耗220卡热量,1小时消耗440卡热量。徒步旅行:30分钟
的
越野徒步运动,可消耗185卡热量,1小时则是370卡。跳舞:跳30分钟
消耗热量
为165卡,1小时为330卡。家务:30分钟家务,如种花、除草等可消耗165卡热量,1小时为330
卡路里
。骑自行车:时速低于16
公里
,骑30分钟消耗145卡热量,每小时...
骑自行车一小时
13公里消耗多少热量
答:
骑自行车一小时
13公里消耗多少热量
我来答 分享 新浪微博 QQ空间 举报 1个回答 #热议# 大多数男性都抵触彩礼吗?为什么? AKRAAM319 2015-05-20 · TA获得超过436个赞 知道小有建树答主 回答量:1394 采纳率:0% 帮助的人:277万 我也去答题访问个人页 展开全部 500卡咯哩 抢首赞 已赞过...
走二十四
公里
可燃烧
多少卡路里
答:
一
公里
大概50到80,速度在5到6公里每小时,泥自己去算
我很胖如果走着去上下班大约每天要走14
公里
请问可以减肥吗?
答:
1.易完成大多数肥胖的人,平时就不常走路,但是,走路确是克服肥胖最简单的方法之一。不需要运动地那么辛苦,只要增加日常生活中的活动量,就能
消耗热量
。2.燃脂效率并不低若以体重60公斤的人一小时走4
公里
左右的情形为例,
消耗的热量
大约是249卡路里。如果要燃烧一斤的脂肪,则需要消耗3500卡路里左右。来...
每天晚上10点跑步三
公里
能
消耗多少热量
?
答:
跑的越快
消耗的
越多,
13
分钟左右跑完大概可以燃烧200
卡路里
。慢跑的话,消耗不了
多少
,3
公里
,如果每公里的用时7分钟左右,也就是消耗 250卡路里左右。
骑自行车半小时多能
消耗多少卡路里
?
答:
- 游泳(每小时3.2
Km
):8.9千卡/千克/小时 - 兢走(每小时8.5Km):10.3千卡/千克/小时 - 拳击:12.4千卡/千克/小时 - 划船比赛:17千卡/千克/小时 - 下楼梯(15阶):0.012千卡/千克 - 上楼梯(15阶):0.036千卡/千克 6. 以下是不同活动
的热量消耗
,以每分钟为单位:- 睡眠:...
慢跑4
公里
可以
消耗多少卡路里
答:
1. 慢跑4
公里
大约消耗330卡路里。2. 跑步速度为每分钟120米,大约每分钟消耗10卡路里。3. 跑步4000米大约需要33分钟,因此在这个过程中大约会消耗330卡路里。4. 跑步每分钟
的热量消耗
在10到
13卡路里
之间,而打网球每分钟大约消耗7到9卡路里。5. 慢跑对皮肤也有益处,这一点很多人可能不太清楚。6. ...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
跑步15公里消耗多少热量
自行车14公里消耗多少热量
骑行十三公里消耗多少热量
10公里慢跑消耗多少卡路里
9公里消耗多少千卡
徒步十公里消耗多少热量
一小时13公里骑车热量
10公里能消耗多少脂肪
600卡路里是多少食物