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高中生晚上放学吃夜宵可以吗
高中晚上放学
后需要
吃夜宵吗
答:
高中晚上放学后不需要吃夜宵
。高中晚上放学后不需要吃夜宵是因为晚上过于接近睡眠时间,消化食物需要一定的时间,容易导致消化不良和影响睡眠质量。而且,晚上进食过多或选择不健康的食物可能会增加体重、引发消化问题和影响身体健康。相反,建议在晚餐时摄入充足的营养,并保持适当的饮食习惯,以满足身体的需求。
高中生
下晚自习后吃什么好
答:
高中生晚自习后能够吃夜宵
,很好的 意见建议:可以吃清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,还有牛奶鸡蛋这些都可以
高中生
晚自习后
吃夜宵
好吗
答:
高中生晚自习后吃夜宵嗯,
要看吃的量多还是量少,如果吃的量比较多的话,那么对晚上的睡眠会有影响
,如果吃的量比较小的话,那么还是比较好的,因为这样可以补充身体所需的营养,还可以消除饥饿感,又不会长胖
青少年
晚上可以吃夜宵吗
答:
能不吃最好不吃
,晚上人体要进行自我修复,尤其是胃粘膜。常吃夜宵的人胃的负担加重,容易得胃病,如胃溃疡。此外,晚上进食所吸收的营养物质很容易积存体内成为脂肪,使体重增加,也不利健康。
高中生
在校每天
晚上吃夜宵
好吗?因为每年晚上上完晚修都好饿,还有我是...
答:
可以适当吃点,因为用脑消耗大。但是别吃太多,因为
晚上
胃需要休息,吃多了给胃增加负担。
初
高中生
下晚自习需要吃省的宵吗
答:
初
高中生
下晚自习,我觉得可以适当的吃一些
宵夜
,因为初高中生本来就是长身体的年纪上晚自习还会消耗能量,所以可以适当的吃一点宵夜
高中生晚上
十点后
吃夜宵
好吗
答:
没什么问题,
高中生
非常辛苦,用脑太多,
晚上
补充营养也是需要的
求助!
高中生晚上
是否应该
吃夜宵
答:
这没什么,,吃!瘦了身子,坏了身体!不好不好!!别每次吃很饱,,吃个七分饱就好了!!
高中生
下午不吃饭,经常
晚上
10点
吃夜宵
对身体有害还是有...
答:
特殊时期特殊对待,目前大多数
高中生
都是如此,国情吗。应该说没什么大的害处,但吃完
夜宵
后,不要马上睡觉,适当休息15-30分钟左右再睡觉。
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