青少年晚上可以吃夜宵吗

晚上吃夜宵会影响身体么？是青少年、、

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推荐答案推荐于2017-09-03

能不吃最好不吃，晚上人体要进行自我修复，尤其是胃粘膜。常吃夜宵的人胃的负担加重，容易得胃病，如胃溃疡。此外，晚上进食所吸收的营养物质很容易积存体内成为脂肪，使体重增加，也不利健康。

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第1个回答 2010-07-02

如果是高中生的话，体力消耗大，可以吃一点，像小米粥，蛋，补充能

第2个回答 2010-07-02

会!
会影响任何人!
尤其是青少年, 成长阶段

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