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骑车喝什么饮料
准备
骑行
去西藏,提神功能
饮料
哪款好?
答:
只要自己觉得合适就可以了,不一定要追求标新立异。
像我是喝的红牛维生素牛磺酸饮料
,这个挺适合我的,口感清甜带酸,层次丰富,牛磺酸含量也高。我基本上加班的话都会来两罐,能顶半天。这款红牛是世界斯诺克赛事官方能量补给饮料,值得信赖
大家一般
骑行喝什么饮料
答:
骑行饮料通常以补充盐分、糖分为目的 配方中比较常见的原材料多为:盐、白糖、葡萄糖液等
用以补充骑行消耗的能量和身体缺失的某些元素
食用盐+葡萄糖+温水
是相对常见的一种配方 三者间的比例可以根据个人口味调整
骑行
中应该
喝什么饮料
答:
个人补水方案:出门的时候携带有纯净加盐以及糖水一到两瓶、口服补液盐数小包、金维他数片
。骑行开始后先喝纯净水,等喝完了再沿途买纯净水,配上口服补液盐,一般一瓶水(600毫升左右)加一包,浓度比标准配置稍淡,但更利于人体吸收;金维他每隔2、3小时口服1片。我们经常喝的几类饮料有纯净水、果汁...
大家
骑行
的时候都是
喝什么
水的
答:
含糖但是不太甜的饮料,
比如脉动、水动乐之类的
。因为长时间运动之后你体内的血糖和水分都会降低,这时继续运动会很危险,你就必须相应的补充糖分和水分,但是太甜的饮料会可能让你觉得嘴里不舒服,而且补水效果很不好,所以喝味道淡的饮料很靠谱。至于楼上说的
白开水
嘛……,呵呵,你懂的。当然了,最...
骑自行车
时最适合
喝什么
样的水
答:
可以白开水
。不过运动量大的话,还是带瓶运动型饮料,如脉动,红牛什么的。可以补充维生素B,这个元素可以缓解疲劳。答题不易,麻烦点下右上角【满意】以兹鼓励,谢谢!!
骑山地车
的时候,
喝什么
水?
答:
喝味淡易吸收的含糖
饮料
就可以了,比如脉动、水动乐、宝矿力、佳得乐之类的,想省钱的话可以自己兑点葡萄糖。千万别听楼上那个傻缺的去喝茶,剧烈运动的时候本来体内糖分消耗就大,
骑车
骑得黑屏是常有的事,再去喝降糖的茶水等于找死。另外,如果你是玩越野的话最好买个
骑行
水壶,一来普通的饮料瓶子...
骑自行车
时喝运动
饮料
行吗, 例如红牛和脉动 。如果喝又该喝多少? 谢谢...
答:
我个人认为补充体能的话不如多吃点儿,或者吃些高热量的东西。喝运动
饮料
也可以,不过相对来说可能要贵一些。就你提到的两款饮料而言,从瓶子上的标注可以看出,脉动的热量更高,而红牛的激素较多。要是抗疲劳的话则可倾向于红牛。至于说该喝多少...这个就比较主观了,不过就
骑行
的经验来讲,饮料之类...
骑山地车喝什么
水最好
答:
以我的经验,骑行的时候喝一些运动饮料是很必要的,我觉得效果最好的是佳得乐,其次是宝矿力水特。这些饮料在补充水分的同时,会补充你流汗时流失的盐分,能非常有效的避免抽筋等现象。一般的
白开水
或者纯净水,虽然可以补充水分,但是在大量出汗后,总会感觉喝很多也不解渴,最后肚子都喝撑了,还是渴!
长途
骑行
应该
喝什么
?
答:
可乐作为一款碳酸
饮料
其所含的糖分及能量确实很高;但是对于
骑行
这个运动而言却是一个十分契合的补充选择。长时间激烈的骑行会使得车手体内的糖分迅速流失,此时可乐的缺点即变成了最大的优点。以往笔者在长途骑行的后半段偶尔会出现乏力的情况,感觉整个人都快要被掏空,这个时候一罐可乐下肚整个人的状态...
骑山地车喝什么饮料
答:
按理说
骑车
最好喝运动
饮料
,都配置好了缺失的成分,但运动饮料有个特点,太贵。骑车时活动量大且大量流汗,需要补充电解质糖份微量元素等等,所以我用口服补液盐(有一二三三种配方,认为配方二较合适,有氯化钠,氯化钾,枸橼酸钠,葡萄糖)加一点,果汁加一点,水(当然是最多的),不过口服补液盐在出汗...
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