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运动性贫血名词解释
运动
员
贫血
的原因和机制是什么?
答:
运动性贫血是指由于运动引起血红蛋白浓度下降,红细胞减少,出现暂时性的贫血现象
。其产生的原因目前尚不十分清楚,多数学者认为有发下几种原因:1(1)
运动引起高血浆容量反应
,血红蛋白浓度相对下降(即血浆稀释引起的相对性贫血)。运动训练,特别是耐力运动可引起血浆容量的明显增加,这是机体对训练的一...
运动性贫血
短跑与“运动性贫血”
答:
然而,
大强度训练可能导致血浆容量增加,红细胞破坏加剧,加上训练中出汗和铁流失,运动员易患“运动性贫血”
。女性运动员因经期铁丢失较多,更易出现贫血,影响训练效果和健康。因此,训练期间需注意预防措施,比如合理营养补充。对于女子短跑运动员,营养需求需兼顾训练和生理特性。常规膳食外,还需补充运动...
运动员血液的
运动性贫血
答:
通常把由运动训练本身及营养上的原因所引起的贫血称作运动性贫血
。国外将男性血红蛋白(Hb)浓度低于14克%,女性低于12克%;国内将男性低于12克%,女性低于10克%,且与运动训练有关的贫血称为运动性贫血。但是不少对耐力男运动员横向和纵向的研究发现,Hb低于14克%,并未发现任何对运动能力有损害的现象...
请生物学高手帮小弟
解释
两个
名词
~谢谢~
答:
血液中红细胞数与血红蛋白量低于正常值(男性12克%,女性10.6克%)下限,称为贫血
。因
运动引起的血红蛋白量减少,即称运动性贫血
,—般是女性高于男性。反射是指在中枢神经系统的参与下,人和动物体队体内和外界环境的各种刺激发生的规律性反应。反射有条件反射和非条件反射。条件反射是生下来就有的,...
运动性贫血
的预防方法
答:
朋友您好,所谓贫血,是指血液中红细胞数目或血红蛋白低于正常值,且是由于运动训练导致的,故又称之为
运动性贫血
。其诊断标准是:男运动员的红细胞数目低于400万/立方毫米。血红蛋白低于12克:女运动员红细胞数目低于350万/立方毫米,血红蛋白低于10.5克。一旦发生了运动性贫血,运动员常会感到周身不适...
如何防止
运动
员低血色素
答:
1、
运动性贫血
的病因 首先,运动员长期从事大运动量训练,对各种营养物质的消耗要明显高于普通人,尤其足球运动员训练中大量的出汗和激烈的对抗会增加铁的丢失。其二,人体对铁的吸收率本来就很低,如果不注意对铁的补充,很容易造成铁摄入量不足。其三,运动过程中会导致红细胞破坏增加和溶血,缩短了红...
运动性贫血
原因
答:
运动性贫血
的发生,主要由红细胞破裂导致血红蛋白分解构成。剧烈运动时,红细胞承受的压力超出正常范围,易破裂释放血红蛋白,这直接影响了其输氧和排除二氧化碳的能力,进而引发贫血。此外,运动过程中产生的乳酸积累过多,当其浓度超过阈值,会降低血液的pH值,加速红细胞的破坏和血红蛋白分解,进一步导致贫血...
运动性贫血
症状
答:
运动性贫血
的症状主要体现在以下几个方面:首先,呼吸循环系统受到影响。当血红蛋白水平下降,导致血液中的氧气输送能力减弱时,患者可能会感到心悸、心慌,尤其是在运动后这些症状会更加明显。神经系统方面,患者可能会体验到头痛、头晕,甚至出现失眠,注意力和反应能力也随之下降,影响日常生活和运动表现。在...
如何预防
运动性贫血
?
答:
中长跑运动员应补充适当的蛋白质来保持血红蛋白、血清蛋白的含量维持氨平衡,科学合理的营养恢复可以有效改善运动性血红蛋白下降或
运动性贫血
。这些蛋白质主要来源于瘦肉、鱼、蛋类、干豆和海鲜等。中长跑运动员每公斤体重每日摄入2克蛋白质(动物蛋白质占25%以上)可以防止由于蛋白质供应不足引起的贫血。运动...
引发
运动性贫血
的原因
答:
运动性贫血
,这一现象主要与红细胞破裂、血红蛋白分解、铁元素流失及运动中机械性损伤等因素有关。剧烈运动时,红细胞破裂导致血红蛋白流失,而大量乳酸积累和PH值下降会加速细胞破坏。此外,大量出汗会促使体内铁元素随汗排出,铁是造血的重要原料,缺乏铁会导致缺铁性贫血。运动中,局部血管受压和肌肉对...
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