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过午不食能瘦多少
要是
过午不食
一个月能减
多少
斤?
答:
我也是使用过午不食,但是早上和中午也不要吃太多,我是一个星期当中后4天才过午不食的,前几天没坚持住,还有加运动,跑步,跳绳,呼啦圈,一个星期下来瘦了4.5斤,如果你一个月都能坚持的话.应该会瘦到15斤以上吧,祝你好运咯! 过午不食一个月
可以
减
多少
斤 这个应该是因人而异吧 我周围的人有一个月
过午不食减
...
用
过午不食
的方法一个月
可以瘦多少
斤?中午吃的多会不会影响效果?有经验...
答:
过午不食 会瘦,但需要辅助一定的运动量的亲,
效果会更好 一个月十斤左右
过午不食
+每天平均运动两小时,一个半月
能瘦多少
?
答:
1. 如果你能够坚持过午不食(或减少食量)并结合每天两小时左右的运动,一个半月下来,
理论上可以减掉大约8斤体重
。我个人的经历也支持这一点,但需要注意的是,可能会有一定程度的反弹,特别是在特殊时期,如生理期,如果不注意晚餐的摄入,可能会导致贫血等问题。2. 减肥并不需要复杂的计划,关键在于...
过午不食
三个月
能瘦多少
啊~ 广告让边去,有经验的来说说
答:
我试过三个月,
第一个月瘦的最快大概瘦了10斤,第二个月慢一点瘦了4斤
,后面几乎就不容易减下去了。我后来就去爬山,大概又瘦了6斤,现在过午不食就为了保持体形不胖起来!希望能帮到你
过午不食
+适量运动。这样两月
能瘦多少
?基数120
答:
看个人体质吧,有的人一个月
可以瘦
十斤,但是我大半个月只瘦了4、5斤,实施起来比较有困难,但是坚持下来会觉得精神比以前好多了,而且健康最重要,希望你多吃含有维生素和蛋白质的食物,配合有氧运动,相信你会取得不错的效果,祝你好运!
过午不食
法 从12点后不再吃东西 一个月
能瘦多少
?
答:
十至十五斤。不过人很难爱。难以坚持。
过午不食
一个月
能瘦多少
答:
一个月正常人 最多
瘦
十斤 多于十斤就是身体机能出现问题需要去医院及时诊治,所以你说的
过午不食
最多瘦七八斤
过午不食减肥
法 一个月
可以瘦
最少
多少
斤?
答:
三至五斤,但是极易反弹,俗话好,三分运动七分吃,还是配合运动会好点
过午不食减肥
法减
多少
斤才能看得出是瘦
答:
一般情况下十斤以上才
可以
看出来,不过每个人情况不同,你可以根据自身情况来看
过午不食
法一周
可以瘦多少
?
答:
我正在用
过午不食减肥
法,我是高中生,已经坚持半个月了,减了4斤左右吧~至于一周能减
多少
,看个人体质了,有的一周10斤有的一周5斤,所以不
能
确定一周能减多少,但是百度百科上说这种减肥法一个月会减4kg到6kg,应该是可信的,只要能坚持下来,总会成功减重的。
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