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身高高的适合长跑还是短跑
田径运动员中
短跑
运动员的
身高
问题
答:
不过,我想说的
是
,400米是最
适合
受过系统训练的
高个子
来练的~!
身高
191练
短跑
行吗?
答:
这个身高确实不适合练短跑
。因为短跑要求一米七五左右,最合适。
高个子
男生跑
长跑
好
还是
跑
短跑
好
答:
长跑(5000m
;10000m)需要耐力较好,长跑比赛个子高的选手比较有优势,因为步幅大,同样频率下高个子跑的就快。不知道你具体身高是多少,建议你先试试中长跑(800m;1500m),这个距离不是很长,不用跑很久,又不是完全比拼爆发力,比较适中。如果一定要划分的话,1.85m以下建议选短跑或中长跑;1....
为什么
高个子
不
适合短跑
?那博尔特呢?
答:
一般而言,
体格高大的短跑选手会有风阻大、脚步运转较慢的不利因素
,然而就博尔特而言,他不但得利于高大身材者才能拥有的大跨距,而且他的脚步运转速度并不逊于体格比他小的选手,所以能屡破世界纪录。博尔特胜利时喜欢做一个类似朝天射箭的姿势,为其著名的个人特色。
短跑适合高个子还是
矮个子
答:
答案应该是短跑
,因为个子小步伐较快。个子高呢步伐较大适宜跑长跑,长跑需求的是步伐大,就算你高肺活量,人家一步顶你两步怎么跑。短跑就是步伐较快人家高个的步伐比较慢,而且这不是长时间的,而是这三十多秒的时间,就算输也不会,也不会输很多,哪像长跑,一输输一大截,没法比,还有矮个子的...
跑步的快慢和
身高
有关吗?
答:
有一定的关系,尤其
是短跑
的身高的关系更明显一些。一般的人的身高矮步幅会比较小,但步频会比较快;
身高高
步幅会比较大,但步频会比较慢,二者有一个最佳的结合点。传统选材学理论表明,世界一流的短跑运动员男子身高应该在1.80m左右,因为只有这个身高,人的步频和步幅才能达到一个理想的结合,人体的协调...
跑步的快慢和
身高
有关吗?
答:
2. 通常情况下,身材较矮的跑者步幅较小,但步频较快;而身材较
高的
跑者步幅较大,但步频较慢。两者之间存在一个平衡点。3. 传统体育选材理论指出,顶尖
短跑
运动员,特别
是
男子,理想的
身高
大约在1.80米左右。这个身高能够使得步频和步幅达到最佳结合,人体协调性也能发挥到极致。4. 例如,牙买加飞人...
短跑
速度和
身高
有关系吗?是什么决定了短跑的速度?
答:
短跑
速度确实与
身高
有关,但不是绝对的。一、短跑速度与身高的关系身高较
高的
人,迈的步伐就大,对比
个子
矮的人的优势就是步幅大,跑一百米所花的步数比个子矮的人所花的步数少了七八步;身高较矮的人,迈的步幅虽小,但胜在步频快,腿短比腿长的人在步频上更具优势,左右脚交换的速度和频率都...
高个子适合
跑步吗?
答:
但是高个儿在步幅上优势明显 鲍威尔最高速时步幅达到2.6米 所以要承认高个儿更
适合短跑
因为步频是可以通过后天的训练来提高的 这里不得不说你的体重 短跑不
是
单纯的腿部运动 包括你的手部 腰部等力量都会影响你的奔跑速度 你会因为体重过轻而没有力量把速度完全发挥到极致(刘翔跟你差不多高 体重...
身高
167
适合
练
短跑
吗?
答:
[心]您好,朋友~练
短跑
和
身高
没有关系,只和爆发力有关系一、发展爆发力练习 爆发力由两个有机组成部分确定,即速度与力量。因此,可采用以下练习方法:1、跳深;、2、纵跳;3、负重纵跳;4、负重蹲跳起;5、负重深蹲;6、负重弓箭步交换跳。二、柔韧的练习 柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度,...
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