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身体很僵硬怎样学跳舞
我没有舞蹈基础,
身体
觉得挺
僵硬
的,要想
学舞蹈
,应该先学什么舞蹈?
答:
学舞蹈
当然是芭蕾打基础,古典练能力及身体韵律,民族练感觉了~如果你感觉
身体僵硬
的话那就多练一下古典舞的身韵吧。很有作用的~~
干货‖零基础
学舞蹈如何
练习
身体
律动?
答:
很多零基础的同学刚开始
跳舞
的时候,总觉得自己的动作
很僵硬
、没有美感,除了基本功的原因外,还有可能就是
身体
的律动不够,那么该
如何
练习加强律动呢?一、什么是
舞蹈
的律动?律动是舞蹈的核心内容,是让舞蹈拥有灵魂的重要元素之一。如果说音乐的节奏是拍子,那么身体的节奏就是律动!律动就是一种舞蹈的...
我想学街舞,可是我
身体很僵硬
,这可以改变吗?
答:
1,做下腰动作 如果下不去可以用手抓着矮点得单杠 2,弯腰够脚 3,站直上身网左侧弯的同时感觉左侧腰的肉堆到一起,这个方法很有效,也可以把右侧的胳膊向上向右拉伸。。4,挺胸,感觉的腰上部,胸部位置的背后处用力。。这个位置也是很关键的 ...
身体僵硬
的人适合学什么
舞蹈
?
答:
身体僵硬
和
学习舞蹈
的种类没有直接关系。多加练习,学习各种舞蹈均可。身体僵硬的人在学习舞蹈过程中需要掌握身体控制力。僵硬是大多数初学者会出现的情况。舞蹈中身体僵硬是因为肌肉用力过度,也就是肌肉的控制力不好,错误的认为动作越大越好,所以就过度用力,造成了动作不能连贯。舞蹈自始至终都在使劲...
基本功不好学爵士舞时
身体僵硬
紧张
怎么
办?
答:
基本功不好,
身体僵硬
等问题是大多数人在刚开始
学舞蹈
的时候都会有的,我当初也是这样。千万不要因为这灰心,相信自己,通过训练是可以改变的。一,体能训练 舞蹈不仅是一项艺术,也是一项运动!爵士舞者要有很好的力量控制,那么体能训练是必不可少的。比如:跑步,俯卧撑,深蹲,踮脚跳,仰卧起坐等 二...
我已经是大一学生了,想
学舞蹈
,但是觉得
身体
柔韧度很不好,
比较
硬性,协 ...
答:
我们这边有很多大学生和你的情况一样,上大学了才有时间,但自己已经成年,一直担心
身体僵硬
学不会,不过来练了一段之后慢慢的就好起来了,舞蹈学完慢慢积累,慢慢学才行,即使上了大学也不耽误
学舞蹈
,只要喜欢,慢慢来,都可以学会!要对自己有信心,这样才能学得会,大一还很年轻,身体条件还很好,...
我要
学舞蹈
,但是
身体很僵硬
,特别是腰和腿,我要练的舞种是芭蕾,我今天...
答:
没关系,主要是你的关节不够开,你可以通过每天压胯、压腿、侧腰练习和下腰踢腿等方式提高你的
身体
柔韧性,注意,是每天练,至少20分钟。我建议你可以去优酷里搜一下普拉提,其中像螺旋十字、康康舞、上踢展腿等姿势,都可以练习软开度
...四肢
僵硬
,28岁的女人,想
跳舞
锻炼柔韧性和
身体学
什么
舞蹈
答:
只是柔韧性和
身体
,瑜伽就好了。如果想
学习舞蹈
,建议:先练习一段时间的瑜伽,柔韧性有了,加上在练习瑜伽过程中会有一定的根底,这样子学习舞蹈就会容易很多,舞蹈看自己的爱好了。有古典舞,现代舞,当代舞,民族舞, 有很多分类:爵士舞 芭蕾 钢管舞 健美操 啦啦舞 街舞 鬼拽舞 机械舞 国标舞...
...
僵硬
,想
学舞蹈
改变一下气质,请问学什么
舞蹈比较
好?
答:
形体芭蕾最能美化形体改变气质。汉唐舞也是直接练形体。或者肚皮舞 还有拉丁舞 短期之内拉丁舞是最练气质的
舞蹈
种类了 或者去健身房上一些形体,瑜伽之类的课,也是非常练气质的。如果想练气质建议不要学街舞,因为街舞和芭蕾舞的感觉完全不同。国标舞也很好 ...
我想
学跳舞
,但本人节奏感不强,肢体
比较僵硬
.还有点胆怯,请问大家有什 ...
答:
节奏感不强可以多听听音乐,肢体
比较僵硬
可以在家拉韧带,相信你一定可以成功,不要胆怯加油加油!
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