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身体很僵硬怎样学跳舞
我15岁了!我感觉我
身体很僵硬
!想去学爵士舞还来得及嘛?
答:
来得及呀,爵士没很要求拔筋的,只要你跳的时候放松,跟着节奏律动,跳的时候动作带点劲,放开跳,会好的。刚开始跳,很多人都
僵硬
呢,关键就是要放得开,带点劲,但是重心低点,一定要放松,但是不代表
身体
垮下来
...从来没有学过
舞蹈
,没有什么自信,四肢也
比较僵硬
的那种,可以学跳拉丁...
答:
可以呀!可以慢慢学,我也是跳拉丁舞的!我们班有许多这样的人,不过现在渐渐往好的方向发展了!
...时间就要高考了 想学门特长舞,
身体比较僵硬
,请问拉丁舞和民舞哪个...
答:
身体僵硬
对这两种来说都不合适,因为这两种舞蹈都需要身体的协调性,我是
学舞蹈
的,建议你选其他的吧。身体僵硬学习力量型的应该会好一点,看看健美操吧。
刚开始
学跳舞
,
身体
有点
僵硬怎么
办
答:
刚开始
学舞
都是这个样子,是因为你刚接触
舞蹈
,
身体
柔韧性还不是很好!你要多加练习,
特别
是基本功一定要练好练扎实,当
跳舞
是种乐趣,不要为了学舞而学,是要为了喜欢而学,只有喜欢才会做的更好!练舞的时候放轻松,全心投入到舞蹈中去,时间久了你不仅不为自己的
僵硬
而发愁,而且你会发现自己的...
身体僵硬
,无
舞蹈
基础,想
学习跳舞
可以吗
答:
你
身体僵硬
不要紧,
学舞蹈
开始都要学习基本功,当你练基本功一段时间后,你身体就不会僵硬了,要自信一点噢
跳舞僵硬怎么
办?
答:
我也
学舞
。动作
僵硬
可能跟这两个都有关系。一,基本功不扎实。我是学民族舞的,要想动作到位好看,扎实的基本功绝对少不了。除了平时练,跳之前也要充分把韧带拉开,这样才能把每个动作做到最完美。我觉得以下几个地方
特别
重要:腿,腰,还有肩。还有可能你没有理解你跳的舞,每个
舞蹈
都是一个故事,...
我想学街舞
身体
不是很灵活能学街舞吗 请高人指点
答:
会事半功倍 当然 不想学瑜伽的话 就得想办法把你
僵硬
的
身体
改变一下了 你没说明白 我也不知道是
怎么样
个僵硬法 反正我有个女徒弟跟你可能差不多 该弯腰的弯不下 后背
特别
直 我就让她练慢摇 现在好很多了 我建议你从波浪舞开始练 刚开始肯定很难看 但是时间长了应该会好的 ...
学习舞蹈
首先要学会哪些基本功?
答:
三、锻炼
身体
的协调性。舞蹈对舞蹈者身体的协调性有很高的要求,在进行
舞蹈学习
或者生活中,就需要有这些方面的锻炼,常见的做法就是多进行协调性训练,让孩子全身的各个部件都可以很好的配合。四、学会数八拍。舞蹈动作编排有规律有重复,每组动作几八拍,转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和...
如何
正确的
学习跳舞
?
答:
所以说软开度一定是
学习舞蹈
最先练习的,等软开达到基本要求,才能进行后面的一系列训练。在详细的说明一下,舞蹈是由我们人控制自己的
身体
来进行的,如果你对身体没有一定控制能力你就无法完成好,那么在控制能力之下如果你的身体条件还是四肢
僵硬
的,不听使唤,我们该又
怎么
能控制身体来进行舞蹈表演呢?所...
怎样
提高身体的灵活性?我
身体僵硬
,
学舞蹈
和广播体操的时候就显得笨拙...
答:
>02 比如做一些弹跳训练。弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、
身体
协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。>03 力量训练也很重要。力量训练...
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