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走6公里消耗多少热量
每小时
六公里
,坡度6,20分钟能
消耗多少热量
答:
时速
6公里
应该算快走,走路上坡60分钟
消耗热量
为410大卡,20分钟
消耗的热量
为137大卡。
每小时
6公里的
速度走1小时能
消耗多少热量
答:
通过百度热量计算器得知走路,速度6公里/小时,
消耗热量:469 大卡(每 60 分钟)分类
:步行
正常人一天能
走多少公里
?
答:
一般慢走(一小时4公里)
消耗热量
255卡,快走(一小时8公里)消耗热量555卡,慢跑(一小时9公里)消耗热量655卡,快跑(一小时12公里)消耗热量700卡。 正常人坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5
公里的
路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。 扩展资料: 很多人对这种简单...
走路一小时7
公里消耗多少卡路里
答:
卡 仰卧起坐 432 卡
走步机(一小时6公里) 345 卡
爬楼梯 480 卡 爬楼梯1500级(不计时) 250 卡 爬梯机 680 卡 游泳(一小时3公里) 550 卡 网球 425 卡 手球 600 卡 桌球 300 卡 高尔夫球(走路自背球杆) 270 卡 轮式溜冰 350 卡 郊外滑雪(一小时8公里) 600 卡 活动专案 消耗热量 ...
步行一小时
消耗多少热量
视频时间 00:19
快走一小时 大概7
公里
可以
消耗多少大卡
答:
大概555
大卡
,下面是常见运动
耗
能数据;1、散步150大卡 2、逛街110大卡 3、 慢走255大卡 4、快走555大卡 5、慢跑655大卡 6、快跑700大卡 7、午睡48大卡 8、打扫228大卡 9、洗碗136大卡 10、读书88大卡
行走能量是怎么计算的?
答:
是50
公里
/小时,每小时
消耗的卡路里
大约在200-300千卡量之间,比较平稳的步伐可以节约
热量消耗
,减少耗费大量热量。最后,可以通过测量体重跟走路距离,来计算走路的具体
卡路里消耗
。一般情况下1公斤体重,每公里走路热量消耗大概是80-100卡,一般体重70公斤的人,每公里走路消耗大约是560-700来卡量。总而言...
走步6.60
公里消耗多少卡路里
答:
和你
的
步行速度、体重有关,如果 是60公斤左右的体重,速度是
6公里
/小时的话,步行1公里大约
消耗热量
40卡路量,6.6公里就是6.6*40=264
卡路里
,有个公式可以计算的,但是比较复杂,你就用这个方法凑合估计吧,不会差太大,每公里最多差3个卡路量左右。
快走一小时
消耗多少热量
答:
体能训练300卡 仰卧起坐432卡 走步机(一小时
6公里
)345卡 爬楼梯480卡 爬楼梯1500级(不计时)250卡 爬梯机680卡 游泳(一小时3公里)550卡 网球425卡 手球600卡 桌球300卡 高尔夫球(走路自背球杆)270卡 轮式溜冰350卡 郊外滑雪(一小时8公里)600卡 活动项目
消耗热量
开车82卡 工作76卡 读书88卡 ...
人
走几公里
可以
消耗多少卡路里
答:
走步机(一小时
6公里
)345卡 轮式溜冰350卡 跳绳660卡 郊外滑雪(一小时8公里)600卡 练武术 790卡 成年人一天需要
多少热量
一、热量的作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要
消耗热量
。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,...
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