99问答网
所有问题
当前搜索:
西葫芦炒木耳有什么营养
木耳
和西胡芦能一起吃吗
答:
可以的,
木耳西葫芦的功效:养肝护肝,美容养颜,减肥瘦身,强身健体
。【康美健康】推荐做法:1.西葫芦洗净切薄片。2.木耳择小朵,胡萝卜切薄片。3.锅中放油加入木耳及胡萝卜翻炒一分钟。4.加入西葫芦翻炒。5.待西葫芦软烂时加盐及蚝油调味即可。
自制
西葫芦炒木耳有哪些
注意事项?
答:
首先,我们来了解一下西葫芦和木耳的营养价值。
西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、胡萝卜素等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿的功效
;而木耳则富含膳食纤维、蛋白质、矿物质等,具有润肺养胃、降血脂、抗凝血等作用。因此,这道菜不仅美味可口,还具有一定的保健作用。在烹饪过程中,我们需要注意以下几点...
荀瓜
木耳
猪肉合适吗?
答:
食疗作用
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效
;可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
西葫芦含有一种干扰素的诱生剂
,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用
。西葫芦木耳炒肉末 用料 西葫芦 1个 ...
西葫芦黑木耳
一起吃好不好
答:
西葫芦中含有维生素和微量元素,木耳中含有铁
,经常食用西葫芦和木耳对我们的身体很有好处,西葫芦炒木耳的味道非常鲜美,是我们日常生活中不可缺少的桌上佳品。主料:西葫芦一个,黑木耳一把。步骤:1、拿一个西葫芦洗干净,将其先切成片状,然后切成条状,放入盘中;2、取一把黑木耳,在水中泡开;...
木耳西葫芦炒
鸡蛋——
活血止血养血益胃
答:
木耳是一种营养丰富,食疗价值极高的食用菌
,
黑木耳是含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质
,所以对身体的滋补功效是非常的不错的,可以说是和绝大多数的食物是可以搭配食用的,比如说这道木耳西葫芦炒鸡蛋,一起来学习学习怎么制作吧。木耳西葫芦炒鸡蛋的做法 所需...
木耳
洋葱
笋瓜
一起
炒有营养
吗
答:
笋瓜就是西葫芦,很
有营养
,我来教您怎么做:
西葫芦炒
洋葱
木耳
西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。葱具有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进...
西葫芦
配
什么炒
最好吃
答:
2、
西葫芦炒木耳
:木耳含有丰富的铁和纤维素,能够促进肠胃蠕动,减少脂肪吸收,西葫芦炒木耳做法简单,口感爽滑,非常适合搭配食用。3、西葫芦炒土豆丝:土豆和西葫芦都是
营养
丰富的食材,炒在一起既美味又营养。4、西葫芦炒肉片:肉片富含蛋白质和脂肪,与西葫芦同炒,口感丰富,是一道美味又营养的...
每日小食谱,素
炒西葫芦
怎么做呢?
答:
素
炒西葫芦
中的西葫芦有活血化瘀的效果,
木耳有
延缓衰老,抗氧化。防癌抗癌的效果青椒有养肝的作用。食材,西葫芦,木耳,青椒,胡萝卜,生姜,蒜。菜籽油,盐,糖,料酒。第一步,木耳提前泡发,洗干净,撕成小半。第二步,将所有的食材切成片儿。第三步,在锅里面放入食用油,油热了之后放生姜,蒜...
葫芦
瓜不能和
什么
一起吃
答:
西葫芦是很
有营养
的蔬菜,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。这道胡萝卜
木耳炒西葫芦
,做法简单,口感清新爽口,低脂且富含纤维素,尤其适合减肥期间食用!用料 胡萝卜 1根 西葫芦 1根 泡发的
黑木耳
200克 大蒜 4-5瓣 食盐 适量 鸡精 适量 做法步骤 1、准备好所有的食材 2、鹅...
西葫芦木耳
胡萝卜怎样
炒
视频时间 00:23
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
西葫芦炒木耳怎么做好吃
西葫芦木耳炒加西红柿
西红柿炒西葫芦的营养
西葫芦炒木耳
木耳跟西葫芦可以一起炒吗
木耳炒西葫芦的做法
西葫芦炒木耳鸡蛋
西葫芦炒木耳家常做法
西葫芦炒木耳的做法窍门