99问答网
所有问题
当前搜索:
血脂血糖高吃什么好
血糖
,
血脂高吃什么
东西降?
答:
1,
紫菜
含有丰富的紫菜 多糖 、蛋白质 、脂肪 、
胡萝卜
素 、维生素 等,其中的紫菜多糖能显着降低 空腹血糖 。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。2,黑木耳含 木耳多糖 、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等 矿物质 ,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低 糖尿...
血糖血脂高
血压低
吃什么好
答:
血糖高血脂高的话,不妨吃一些以下的食物:1,
低盐低脂饮食,戒烟限酒,多吃新鲜蔬菜水果,养成锻炼习惯,控制体重。2,平时可饮用绿茶、山楂水、苦瓜汁等
,具有降血脂功效。3,适当吃点苦瓜、山楂、香菇、胡萝卜等。4,选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等。注意事项:做菜少放油,...
同时有
高血糖
,
高血脂
,贫血的人
吃什么
最好
答:
高血脂高血糖建议吃一些以下的食物:1,
胡萝卜
,胡萝卜中含有大量的生物钾,钾进入血液后,能将血液中的油脂乳化。2,
洋葱
,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。3,选择胆固醇含量低的食品,如
蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等
,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜...
血脂血糖高吃什么好
答:
一定要加强体育锻炼,控制好体重,定期的复查血糖的情况。
高血脂吃的东西应该要保持:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食
。1.低热量: 2.低脂,低胆固醇饮食:
1)豆制品
: 2)香菇、黑木耳: 3)
洋葱
、大蒜:4)海鱼类: 5)脱脂牛奶、酸奶: 6)茶叶: 7)高纤维饮食:...
血糖高血脂高
胆固醇
高吃什么
食物好:血糖高血脂高胆固
答:
1,银耳,银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。2,芹菜,芹菜中还含有很多膳食纤维,可以帮助我们降低血压、
血脂
以及
血糖
。3,海藻,藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。4,燕麦,能够...
孕妇
血糖血脂高吃什么好
吃什么降血脂
答:
1、早餐一碗燕麦粥。每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8个星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。2、我们可以将半碗豆作为午餐的选择。这是因为豆类是非常便宜的,同时又非常的安全可靠,它是一种降
血脂
的...
高血脂
、高血压、
高血糖
患者平时
吃什么
主食对身体好?
答:
晚餐:大米+杂粮煮的二米饭。薯类:土豆、甘薯、芋头。杂粮:玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、绿豆、红豆。请明白,食品不是药品,没有治疗功效,只是保健而已,而且要坚持吃几十年,很不容易。高血压:肯定要服药。
高血脂
:山楂煮水当茶饮。
高血糖
:详见——大象0308:无药降糖降脂的好方法 ...
血糖高血脂
已诱发中风
吃什么
食物好
答:
高血脂高血糖的话,建议吃一些以下的食物:1,薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。2,三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平。3,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。4,
胡萝卜
,达到降血脂、降低血黏度、净化...
患有
高血脂
高
血糖高
血压三高人群应该
吃什么
食物好
答:
1、燕麦:能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在在其他谷物中找不到的。2、
洋葱
:洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。3、玉米:含...
高
血糖高血脂吃什么好
高血糖高血脂能吃什么
答:
1、首先,高
血糖高血脂
的人可以选择多以粗粮作为代餐,粗粮的热量较低且富含纤维素,不仅可以起到抑制食欲,减少外来热量摄入的可能,有效减少体内多余的热量向糖和脂肪转化。2、其次,还可以多吃低热量、低糖份的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、胡萝卜、西兰花等。这些新鲜的蔬菜中含有大量的类胡萝卜素和维生素...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
降血脂和血糖都吃什么最好
血脂稠血糖高吃什么食物好
血脂血糖高中午吃什么好
高血脂高血糖术后吃什么好
血糖和血脂高可以吃什么
血脂高血糖高吃什么零食
糖尿病人血脂高吃什么食物好
血糖和血脂偏高吃什么水果好
有助于血糖血脂的食物