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节食瘦的是脂肪吗
节食
减
的是脂肪
还是肌肉
答:
节食既减脂肪也减肌肉
~至于减得多少要看你的身体素质了
我
节食减肥
瘦了8斤,有多少斤
是脂肪
答:
大概40%
是脂肪
,60%是肌肉。
...那么
瘦的是
不是也有一部分
是脂肪
?总不可能全是水吧?
答:
回答:减少的体重不过是水分和你没有吃的食物的重量,只要你恢复了正常的饮食还是会胖回去的!而且
瘦
十斤的话人基本上就瘦了一圈别人也能看的出来
...经过16天
节食
,体重轻了20斤~请问我
瘦的是脂肪
还是水分~_百度知 ...
答:
如果你运动了,那瘦的大部分就是脂肪
,如果你少运动,那瘦的大部分都是水分
节食减肥减的是脂肪吗
?
视频时间 00:24
节食
消耗肌肉还是
脂肪
答:
所以只是节食不仅会消耗
脂肪
还会消耗更多的肌肉。另外,单单节食而缺乏运动配合的减肥,是容易反弹的。因为节食会减去肌肉,而肌肉比脂肪消耗要消耗更多的热量,所以当饮食恢复正常以后反弹是很常见的。而且只是
节食减肥
会降低代谢率,另外身材肌肉含量因缺乏运动不高,会有体重不重但身材臃肿之感。
瘦了8斤是水分还是
脂肪
节食瘦
了10斤只是水分吗
答:
还有
脂肪
,不过脂肪比较少。如果只是通过
节食减肥的
话,减掉的大部分水分,不建议通过节食减肥,要运动和健康饮食一起进行。以上就是对“瘦了8斤是水分还是脂肪”的回答,通过回答我们知道了瘦了8斤有水分,也有脂肪,人体进行运动先是大量消耗碳水化合物,然后再大量消耗脂肪,最后消耗蛋白质。
饿
瘦的是脂肪
还是肌肉?
答:
1、
减肥
不是减重,是减脂肪。脂肪是作为能量储备的,减减问题不是很大。
节食
下来,自己身体
的脂肪
,蛋白质什么的,全都减了,而且摄入的营养严重不足,伤害自己的身体。2、不吃东西,实际自己身体的基础代谢下降了,减肥效果非常差。而且身体处于负营养状态,一旦有新的食物营养摄入,身体第一个反应就是...
为什么都说
节食减肥减的都是
水分不
是脂肪
,还是胖呢?
答:
节食
减的主要是肌肉和一部分水分,身上的赘肉是不容易减掉的。1、减肥先减水分还是脂肪 (1)当然
是脂肪
,减肥在于减脂肪。减肥不等于减重,建水可能减重了,但
减肥的
真正目的是减少体内脂肪的比例。体重的考量实际意义不大,影响外形的是你的体积不是你的重量。由于脂肪密度很小,而肌肉密度很大,而人的...
我
节食减肥
瘦了8斤,有多少斤
是脂肪
?
答:
一般
节食
都会先减水分 大约六七斤吧 这个可能因人而异 慢慢来 时间长了就减得
是脂肪
了 建议不要用节食的方法 主食可以适量吃 不是不吃主食就
瘦的
如果减得是水分 一旦开始吃饭就会迅速反弹的 节食反弹快 建议还是节食运动相结合
减肥的
快
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10
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