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腰间盘突出需要活动吗
弄不好后半生只能躺床上,
腰间盘突出
是静养好还是锻炼好?
答:
我认为如果得了腰间盘突出这个毛病的话,
静养和锻炼是都应该拥有的
,这两者互相辅助才能得到最好的恢复方式,但是锻炼一定要适量,不然可能会对身体造成二次伤害,无论是自身得了什么病,都是应该需要静养,也需要活动的,因为这样才能够更好的恢复。首先如果是年轻人得了腰间盘突出的话,他们大部分都是...
腰间盘突出
患者是否可以经常走动?
答:
正常情况下,
如果只是轻微的腰间盘突出的话,那么是不会影响正常走动的
,只不过有些时候会由于椎管压迫,导致我们腿部产生不同程度的疼痛,但是如果腰间盘突出这种情况比较严重的话,那么确实会影响我们正常的走动,一般到达这个程度的腰间盘突出是需要采用一些特殊的治疗方法的,比如说微创治疗的方式来帮助...
腰间盘突出
患者应该注意什么?
视频时间 03:08
腰椎间盘突出
发病的时候可以多
活动吗
?
答:
腰椎间盘突出发病的时候建议大家不要过度的活动
,因为要到医院接受治疗,听医生的嘱咐适当运动和休息。一、腰椎间盘突出的症状 腰椎间盘突出在病发时候最明显的症状就是腰疼甚至会影响到下半身的肢体活动,是非常折磨人的,而且还会影响正常人的生活。腰椎间盘突出可以通知微创的治疗手术治疗,当然现在骨科...
有轻度
腰间盘突出
症,可以运动健身吗?适合做哪些运动?
答:
轻度的
腰间盘突出
是不会影响正常的运动的,只不过有一些
活动
你不适宜进行,可能会加重你的腰间盘症状。1.篮球足球划船这些都不太适合,它需要全身的肌肉进行协调,尤其是下肢进行快速的活动,你才能达到相应的效果,而且踢足球的时候它更需要我们的腰部发力,不然你没有办法真正把这个足球开得很远。可以...
得了
腰间盘突出
就该告别运动吗?
答:
得了
腰间盘突出
不是告别运动,可以适当运动。得腰椎
盘突出一定要
根据病情的严重情况来选择运动方法。只要是腰间盘突出症的症状加重,就必须休息,待症状好转后方可再进行体育运动,切不可盲目坚持
活动
。总之,腰间盘突出症病人适当地进行一些体育运动,不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰间盘突出症的作用...
腰椎间盘突出
患者是应该运动还是休息?
答:
什么时候需要运动?对于
腰椎间盘突出
患者而言,症状缓解后可尝试一些可舒缓腰椎压力的锻炼方法。腰背疼痛患者的康复训练首先是加强腰、背、腹肌肌力训练。腰、背、腹肌强壮后,在站立、坐位或睡眠时均保持良好的张力,维持脊柱良好的中立位。在运动时,保护及控制脊柱不至于超过正常屈伸范围,增加脊柱的稳定性...
为什么医生会建议
腰间盘突出
患者多爬一爬?
答:
平时上班对着电脑,久坐一个上午的时候,需要多
活动腰部
,多多扭动一下腰部,平时可以多做早操。平时晚上吃完饭散步,在保证后面道路安全,无车无人的情况下,可以采用倒走的方式,锻炼腰部。日常不要过于劳累,尽量避免深度的弯腰动作,也不要手持重物,这些都是导致
腰间盘突出
症状加剧的重要因,而且也...
麻烦问一下
腰间盘突出
患者能进行体育锻炼吗 谢谢
答:
在
腰椎间盘突出
症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者,可适当参加体育运动,但要缓慢地进行运动并适当控制活动量,循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动,且要对运动项目进行选择,初期应选择
腰部活动
和负荷相对少一些的运动项目.
腰间盘突出
的治疗:舒腰安骨膏以思华堂百年秘制黑膏药之法,工序完备...
腰间盘突出
适合走步运动吗
答:
腰间盘突出
症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。可以用独绝康,这个药能消肿止痛,有效缓解腰背疼痛。平时还应注意:1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受...
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