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腰椎间盘后突要躺着还是趴着
趴着
睡对
腰间盘突
出的患者有好处吗?
答:
腰椎间盘突出是一个比较普遍的疾病。如果患有腰椎间盘突出,
建议平躺睡硬板床
,平躺有利于保持腰椎的生理曲度,可以使局部的腰椎肌肉、软组织得到放松,保持血液的通畅,有利于局部椎间盘突出的恢复,缓解局部腰骶部疼痛的症状。如果趴着睡则会改变腰椎的生理曲度,趴着时腰椎部位的曲度会增加,导致椎盘之...
腰椎间盘
突出可以
趴着
睡吗
答:
回答:病情分析:
腰椎间盘
突出可以
趴着
睡的。 指导意见: 目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的...
腰间盘突
出症就一定要多卧床休息和睡硬板床吗?为什么呢?
答:
如果平躺和侧卧都有了一段时间之后还可以选择趴着睡
,对于放松腰部肌肉也是有一定作用,但是要注意不能长时间趴着,否则让腰部得不到支撑也很容易腰酸背痛,甚至还可能会导致落枕的情况。最后腰椎间盘突出是日常生活当中比较常见的一种疾病,除了用药和理疗之外,平时加强一些腰部肌肉锻炼,腰部的保暖都是有...
腰椎
病患者的正确睡姿是怎么的呢?
答:
尽量保证自己仰卧位睡觉 这样才能够让我们的腰椎得到放松
,并且会让我们自己身体的重量得到一定的舒缓,不会全部都积压在我们自己的腰椎上方。其实有许多的人喜欢侧着睡,但是如果我们的位置不对,的确会影响到我们自己的腰椎健康,这也是需要大家平时在生活当中注意的。如果因为我们自己的不注意而导致我们自己...
得了
腰椎间盘
突出,常
躺着
好
还是
加强锻炼好呢?
答:
采取仰卧位最为合适,睡在硬床板上可以减少神经根受到的压迫,进而缓解不适感,那些
趴着
休息的人要纠正错误行为,否则腰椎的曲度很难恢复,不适症状也会明显。出现
腰椎间盘
突出症,在护理身体的过程中可要注意多方面的问题,例如不宜让腰部过度用力。很多人已经出现疾病还经常弯腰搬运重物,而在弯腰提重物...
腰椎突
出睡姿怎么调整?
答:
有
腰间盘突
出的患者,一般最好采取仰卧位的姿势睡觉,在双腿下面可以垫个抱枕,能够减轻
腰椎
的压力,使腰部的肌肉得到放松。其次是侧卧位姿势睡觉,将双膝屈曲,可以减轻腰疼。要注意一定不能
趴着
睡觉,会增加腰椎的压力,加重疼痛症状。同时也要注意床的软硬度,过软或者过硬的床,都可引起腰疼。睡觉的...
如果你
腰椎间盘
突出,什么睡姿更适合你?
答:
俯卧 俯卧是一个比较小众的睡姿,一般来说,短时间
趴着
可以对腰部肌肉起到放松和缓解疼痛的效果,但是长时间俯卧,或者俯卧睡觉的话,由于
腰椎
一直处于轻微反弓的状态,腰椎可能因为长时间受压而感到不适,而且一般俯卧对于颈椎的压力会比较大,长时间偏着头俯卧极易造成颈椎的不适。建议:短时间俯卧以缓解...
腰椎间盘
突出症患者正确的坐姿和睡姿是怎样的?
答:
可以,有
腰间盘突
出的病人平时最怕腰受力,注意腰部保暖,不能受寒受凉,坐着时候腰部可以垫个垫子,尽量少坐着。至于睡觉时候,
平躺
时候可以把腰部垫起来,平躺也不要时间太长。侧卧或者
趴着
减少腰部受力。平时多趴着对腰好。
为什么如今很多人年纪轻轻就惹上了
腰椎间盘
突出?只能卧床静养吗?_百度...
答:
年轻人生活不规律,饮食不健康,经常会出现剧烈咳嗽或者大便燥结,这些也是他们年纪轻轻惹上
腰椎间盘
的突出,因为人在剧烈咳嗽或者大便燥结的时候,会导致腹压突然增加,容易让腰椎间盘突出。得了这种病
后要
及时的卧床静养,特别是在疾病的急性发作期,应该睡硬板床保持三周卧床静养。患者得了腰椎间盘突出...
腰间盘突
出在
躺着
时,都有哪些注意要领?
答:
腰间盘突
出在
躺着
时,都有哪些注意要领?
腰椎间盘
突出是由于腰椎间盘的退变,导致髓核从破裂的纤维环处向后方突出,压迫脊髓或神经根而引起的一系列的症状。a 出现腰椎间盘突出后建议尽量多采取平卧位,缓解腰椎的负重,减轻症状,站立位和座位都会增加腰部的负重,从而加重腰椎间盘突出的症状。相对于座...
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