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脚骨折关节拉开
脚部骨折
三个月了,脚筋僵硬了,怎么锻炼才能
拉开
?
答:
。主要是关节处的锻炼首先。(例如,骨折恢复是一个漫长的过程。当然,第一。慢慢就会好的,你连点分都不给。你不能心急,
你先要在床上静止的状态下活动
。第二。也可以锻炼一下关节处的肌肉:抬腿)3。其实很简单,腿部运动。以下是本人的建议。2。也就是说。毕竟。以上是医生方面的建议。。其实,...
脚部骨折
三个月了,脚筋僵硬了,怎么锻炼才能
拉开
?
答:
以下是本人的建议:1,
从静到动的逐步恢复性训练
。也就是说,你先要
在床上静止的状态下活动
。主要是关节处的锻炼。主要是防止在下地运动时避免长期关节不活动在突然活动情况下的损伤。也可以锻炼一下关节处的肌肉。2,有步骤有时间的锻炼力量,腿部运动。(例如:抬腿)3,。。。以此类推。其实,骨...
我脚踝
骨折
,手术后以有两个月,但是脚还是丝丝拉拉的疼,这样正常吗...
答:
回答:你好,脚踝
骨折
手术后两个月,一般情况还没能完全愈合,并脚踝骨折后
关节
不能活动,一般血液循环不是很好并关节粘连僵硬,会有些疼痛不适,一般情况是正常的,建议回医院复诊,给予活血化瘀消肿止痛等治疗。平时适当补充维生素D与钙,促进骨折愈合。
左脚内外踝距骨开放性
骨折
答:
先说固定,闭合性的骨折,最好用夹板固定
。开放性的骨折除非很糟糕的,一般都不用手术,只需外固定即可。不管夹板还是石膏、还有钢板、钢丝、钛金都是起固定作用而已。夹板固定方便,对患者不会造成任何伤害,石膏容易造成气血不循环,肌肉萎缩,容易让关节僵硬,尤其开放性的更不适合石膏。而手术内固定对...
胫腓骨中下段
骨折
术后,脚踝
关节
僵硬,脚面翘不起来,怎么才能正确活动关 ...
答:
自己使劲儿往下压,不要怕疼,还有,每天我父亲会用他的手帮我压脚,让脚踝反复活动,过了一个月就好了。但是,我到现在还是不能完全蹲下去,只能尽量把腿分开然后下蹲,走路倒是没任何异常。建议你多活动,一定要多活动! 还有,每晚要记得泡脚!然后适当吃一些活血的中药!
骨折后疼痛或抽筋该怎么处理
脚骨折
答:
一.复位 (一)
骨折
早期复位 可使骨折修复顺利进行。复位的方法有手法复位和手术复位两类。如果过长地拖延复位时间,就会造成骨折复位的困难。 骨拆复位是治疗骨折的首要步骤,所以,对每一个骨折,原则上应争取解剖学对位,而对某些骨折,复位时有一定困难,虽未完全恢复到解剖位置,但骨折愈合后,不...
我的
右脚
踝
关节
在2年前粉碎性
骨折
,现在发现有些错位,应该怎么办?_百度...
答:
尽量的多做转动脚腕,以及下蹲,和使
右脚
受力的运动.但一定注意不能太剧烈.每天慢慢的活动到自己可以忍受的最大限度,以促进功能的尽快和完全恢复.注意一定要慢慢的增加活动幅度.平时多吃些营养丰富的食物.因为手术后右脚活动减少,有些韧带会废用性挛缩,你现在必须要尽快活动将它们
拉开
到正常才行.
刘宇宁脚怎么
骨折
的
答:
该演员
脚骨折
的原因是在片场拍戏过程中造成右脚踝
关节
脱位并韧带撕裂。根据微博查询得知,刘宇宁在微博直播谈自己脚骨折后的生活细节,和粉丝的对话非常的幽默。刘宇宁在拍摄电视剧《一念关山》期间,在一次特殊或危险的场景中受伤,在受伤后,脚部被用低温热塑支具固定,这表明即使没有骨折,也可能是骨裂或...
外踝
骨折关节
活动度(50分)
答:
1,建议你积极进行踝
关节
的功能锻炼,别搞剧烈运动,篮球足球暂时放弃,好了之后可以继续打。但是要适当的做下踝关节的功能锻炼,以免引起韧带粘连,到时候你想活动都活动不开了,现在要忍着痛去活动你的踝关节,只要你能坚持每天都搞功能锻炼,以后踝关节是可以恢复的很好的。2,可以搞点中药,外敷加内服...
左脚脚踝
骨折
,需要做手术吗?
答:
一般情况下,骨折部位的切开复位和内固定是可以完成的。手术后,患者还需要继续用石膏固定踝关节。是否对踝关节进行骨折手术取决于患者的骨折情况。如果踝
关节骨折
,位置很差,手动复位失败,估计愈合困难。如果说踝关节骨折后,踝关节骨折需要手术治疗,主要取决于骨折是否有明显的脱位和对周围组织的损伤。骨...
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