99问答网
所有问题
当前搜索:
脚踝扭伤韧带松弛怎么办
脚踝韧带
松动
怎么办
?有哪些锻炼方法???具体点!谢啦
答:
回答:病情分析: 你好,脚踝韧带松动主要考虑是有踝关节筋腱损伤后没及时的进行功能锻炼而出现的后遗症,
要及时进行功能锻炼
,以防出现习惯性的踝关节扭伤。 意见建议: 可以多做伸屈和旋转等的功能锻炼,也可以多做慢跑等以加强筋腱或肌肉的力量。祝早日康复!
脚踝韧带松弛怎么
恢复?
答:
先不要急着运动,否则一失足成千古恨啊,再次扭伤就难办了,
可以用脚踝训练带来锻炼下脚踝关节稳定性,增强脚踝周边肌肉的力量
,平时跑步穿上护踝,推荐绷带的那种。
打篮球脚
崴了
很多次,
韧带松弛
,
脚踝
关节容易脱位,习惯性
扭伤
。很苦恼
答:
适当活动
。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。
合理用药
。出血停止以前,不宜内服或...
脚踝扭伤
后
韧带松弛怎么办
答:
据小编了解脚踝韧带撕裂松弛就是靠养,因为踝骨的位置活动性比较大。
伤口不爱好 所以我建议你打石膏,把患处固定住 这样有助于缩短疗程
,你可以到中医类的医院配合中药热敷,3个星期脚不疼就可以慢慢走路了,切记不要过度运动 要适当。接下来小编就给大家说一说脚踝受伤的一些医疗方法:(1)扭伤当场如有...
脚踝韧带变松
答:
1,老崴脚是习惯性
扭伤
了,建议你赶快去医院拍个核磁共振确诊下损伤的程度,
韧带
伤了后很容易导致关节不稳定,关节软骨非正常摩擦,最终还有可能发展成创伤性关节炎,到时候治疗起来就比较麻烦了。2,建议你静养一个月,别搞剧烈运动。但是要适当的做下轻微的活动。3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善...
脚踝
老是卡卡、松松的?3招终结脚踝不适,但有这异样快就医
答:
其中前下胫腓
韧带
是我们认为跑友们一定一定一定要认识的一条韧带,因为它与
脚踝
的稳定度相当有关系,如果受伤或是
松弛
了,可能就会进一步造成脚踝不稳定或是习惯性
扭伤
的发生。当你扭伤之后,最疼痛的位置出现在十一点钟方向的前下胫腓韧带,而且局部按压此部位会感到特别不舒服时,那么就要提高警觉,特别...
脚踝扭伤
的治疗方法有哪些
答:
脚踝扭伤
的治疗方法主要包括以下几个方面:休息:避免负重运动,多休息,给受伤的脚踝足够的时间去恢复。冰敷:在休息后,可以使用冰袋冰敷,减少局部肿胀和疼痛。按摩:如果伤势不严重,可以使用适当的按摩帮助血液循环,促进恢复。矫正:如果
韧带
拉伤严重,需要进行矫正治疗。手术:如果严重到韧带断裂或骨折,...
脚
崴了
,
韧带
拉伤,
怎么办
视频时间 00:39
走路总崴脚也是病?医生告诉你,这是慢性
踝关节
不稳,应该这么办?
答:
这可能是
韧带松弛
引起的,会有明显的外侧副韧带损伤。你也可能有软骨损伤,这意味着滑膜炎。这种损伤可以通过影像学检查和抽屉实验清楚地看到。2.然而,另一种伤害是不同的。很多患者没有明显的韧带损伤,但仍有
踝关节
失控感。走路感觉不稳,甚至反复
扭伤
。这种情况在医学上称为功能性踝关节不稳定,最早...
外踝
韧带扭伤
什么症状
答:
外踝韧带扭伤什么症状2 外踝
韧带扭伤怎么办
1、冰敷
踝关节韧带
损伤之后,患者需要用冷水浸泡毛巾或者冰块外敷到伤口处,并且抬高病肢。冰敷起到收缩血管,减少充血,消肿止疼的作用。将病肢抬高是为了加快血液的回流,防止其堆积到损伤处,引起踝关节肿大。2、保守治疗 当韧带损伤比较轻微时,可以进行...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
踝关节韧带松弛还能恢复吗
脚踝扭伤松弛没弹性怎么办
脚踝韧带崴松了怎么办
崴脚后韧带松弛
崴脚韧带松弛怎么恢复正常
脚崴了好了后感觉不对称
脚崴了22天韧带松不稳怎么办
脚踝韧带松弛是快恢复了吗
韧带松弛2个月了能自愈吗