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背东西不往脑子里记怎么办
...最近因为工作,需要背诵文章,却总是记不住
脑子里
答:
要改善记忆力,除年龄增大的因素外,其它原因都可以通过
改变一些生活方式来调解
:首先,
找准致使记忆减退的原因,对症调整生活方式
,如因生病引起要积极治疗。但最关键的是
保证大脑足够的休息调养
;其次,可以通过一些补脑的食物来调解,比如多吃鱼头鱼脑,核桃、芝麻。之前我下载过一套大脑训练的课程。通过学...
复习时复习不进去
怎么办
?总是背了一下又忘了,而且
背不
进心,怎么办?有...
答:
一、多读多记
背诵无巧,多读多记是最基本的背诵方法。在学习之前,要多读课文,熟悉课文内容,明确文中的背诵任务,留下深刻的第一印象;学习之时,要专心听讲,结合生活经验,大胆想象,放声朗读,再现课文情境;学习之后,要抓住课文脉络,重点记诵,以点带面,攻克全文。二、
理解记忆
理解是最基...
怎样快速记住要背的
东西
?
答:
一、
平心静气--首先让大脑安静下来
。二、
让大脑得到充分的休息
,疲劳会降低大脑的工作效率。三、
必须坚信自己
"一定能记住"!四、
要训练、掌握一套适合自己的记忆方法
。五、 对被记忆的对象要象对待自己的"对象"一样有足够的兴趣。六、
强烈的愿望可促进记忆
。七、
和愉快的事情相联系也容易记
...
为什么背书总是记不住?
答:
(1)建议多锻炼和运动
,可以防止记忆力减退,人们在锻炼身体时,可以促进大脑自我更新,有氧运动,可增强智力,饮食可以帮助记忆,提取适量的氨基酸,可减少记忆衰退,希望对你有帮助。(2)在你背书之前先检查一下自己是否心平气和,不要带着烦躁感去背书。还可以
用大声朗读的方式来加强记忆
。一般在大声...
我背书看不进去感觉,时常走神,
怎么办
啊,特别是当遇到难记的
东西
的时候...
答:
意见建议:平时要多与老师交流,培养自己的学习兴趣,保证睡眠充足,避免脑疲劳,不要过于紧张,担心,适当放松自己,另外建议日常适当服些安神补脑液,谷维素,维生素B,进行调理改善。.掌握最佳记忆时间。一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习...
背书时不容易记住该
怎么办
,你有什么好技巧?
答:
二、先理解再背,增强效果。很多人用死记硬背的方法来背书,这样如果内容少的话还可以,但是内容多就不太合适了。因为人的大脑容量也是有限的,有时候需要提示才能想出所背的内容。而用先理解再背书的方法,能有更好的效果,理解了书中的内容,就相当于给了自己提示,在想不起来时,想想自己所理解...
...明明会背的,一给老师背的时候就特别紧张,
脑子
一片空白,只能背潜意识...
答:
类似于“先进先出的原则”(比如紧张,我们的潜意识里总是在想,我好怕,怕老师点名抽中我,我好担心,担心我记不全,记不好。特紧强,特害怕)。往往我们刚记好的
东西
都是保存在临时记忆区,所以你必须要学会自己控制心理情绪,调整状态,放松心情,转移注意力,克服过度紧张。
背诵的
东西
很快忘记,有什么好方法吗?
答:
一.明确目的,集中精力背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句,最忌东张西望,漫不经心,注意力分散。如果是一篇很简单的文字,背了几天后仍老出错,这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象,则是正常的,这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。二.反复阅读与再现相结合背诵一篇...
背书效率极低,背很久也记不住,
怎么办
?
答:
2、不要因为一时的背不出或背不熟就“病急乱投医”,拼命地去一遍又一遍读,这样只有事倍功半,更加不行。此时应该让自己轻松一下,去做做运动或是听听音乐。这样的话,当你再次拿起书时。一定会信心倍增。3、在背化学的公式或元素时,要边背边在
脑子里
书写一遍,这样就会让你记忆更深刻。4、...
怎样快速记住要背的
东西
?
答:
3.要多回想。一般在路上,其他不用脑的时候,还有晚上临睡觉前,可以回想一下是
怎么背
的,回想文章主要内容。4.快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。手上写一写画一画,不停地说,还可以大声的读出来。5.抓住关键字。“谁在做什么”这样的方式去理出提纲,照着提纲多重复。6.听录音!生理学家...
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一句话背了半天记不住
背书知识不进脑子
背书一直重复背不下来怎么办
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想记住东西却进不去脑子里