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肌肉型的身材是不是很难减肥
是不是肌肉型的
不容易
减肥
也不容易长胖???
答:
不是,
不容易减肥到是真的
,因为肌肉需要长时间按摩拉伸才能变的柔软 肌肉型还是比较容易长胖的,一般肌肉型的胃口比较好,而且肌肉的形成也是因为运动的原因,如果停止运动很容易胖起来
是不是
肉变成
肌肉
就不能
减肥
了,或者说
很难减
答:
变成肌肉是比较难减了啦
,说明你的运动分布的不合理,长期的剧烈运动是会长肌肉的,所以每次剧烈运动之后记得要做一些拉伸,这样能消除肌肉紧张感,放松肌肉,讲形成的肌肉拉长不纠结,女孩子的体质来说一般是不会出现很纠结的肌肉的,如果有了,那说明剧烈运动过量了,而且没有放松,呵呵,别太紧张,多做...
为啥说外面胖里面
肌肉
发达 的人
很难减肥
啊?
答:
肌肉发达的“胖子”更容易减脂
。因为肌肉消耗热量远远高于脂肪,通过运动很容易消耗脂肪。职业健美运动员在增肌期,脂肪都会增加,但赛季刷脂可比一般人容易。真正难减下来的,恰恰是内脏脂肪。内脏脂肪有保护内脏的作用,不是简单的热量储存,所以很“顽固”。
肌肉和脂肪哪个消耗快
肌肉好
减还是脂肪
好减
答:
如果要减肥的话,单单节食减肥,反弹
是很
常见的情况。因为只是节食
减肥会
降低代谢率,另外
身材肌肉
含量因缺乏运动不高,会有体重不重但身材臃肿之感。总的来说,来得快去得也快,快速减去的体重会很快地涨回来,只有缓慢减去的体重才有可能长期维持住。但节食减肥虽然能帮你减掉脂肪,但其实害处多多,身...
女生的
肌肉型身材
怎么减啊?
答:
一般说来,
肌肉
长出来就
很难
缩下去的.我深深深深的了解你的苦恼/因为我大腿的肌肉也比较发达 穿裤子很难看.而且我的髋骨还很宽/.我觉得,如果肌肉比较胀的话,你可试试拉伸吧.像一楼说的游泳,就是很好的运动.游泳真的挺好的.可以拉伸人
的身材
比例.可惜我不会游泳,也没那个条件天天去游泳池.胳膊内侧...
肌肉型
体质怎么
减肥
?
答:
肌肉型
MM一般身体肌肉比较多,脂肪也多,总体看起来肉肉的,
特别
是大腿,很粗很多肉。肥胖的部位集中在腰部和腿部,腰上很多赘肉,大腿比较结实。这样的体质
减肥
十分困难,一般的运动难以达到美化线条的目的,过量的运动又会导致肌肉更加明显,体重顽固。体育锻炼得多会长肌肉,同等体积的肌肉重量比脂肪要重。
肌肉型
腿还能瘦下来吗
答:
如果你属于全是肌肉、没有脂肪的发达肌肉腿,那么还真
不太好
减。全是
肌肉的
类型,不运动的话,
肌肉是会
萎缩的。另外经常慢跑也是可以使原本健美运动员
类型的
发达的小腿肌肉变成慢慢长跑运动员类型的腿部肌肉。如果你是上面形容的发达的、没有一定脂肪的肌肉腿,那么可以经常慢跑减肌肉的。经常慢跑不仅减...
对于
肌肉
结实的女生
减肥是不是很难
啊,因为我减肥次次都是不成功的,真...
答:
30天 至少能减25斤 一定要坚持 前5天很饿但是如果加油就能坚持下去 以后自然而然就吃的少了 跑步打篮球等剧烈运动
会肌肉
更多的 相对来说成了肌肉就更
难减肥
了 所以慢走是最佳运动 (我减肥的目的是为了能穿牛仔裤!哈哈 就
这么
简单 现在我成功了 如果按我这么做你也可以 但是要有毅力! 还有不要...
肌肉型
小腿可以减掉吗?
答:
我觉得如果再继续跑下去的话,我的
肌肉
都练成非常硬
的很难减
下去的肌肉了,那就真的减不下去了。我在网上搜如何瘦小腿,结果搜出来的东西,都是一些整形医院的瘦腿针,我觉得
不太好
,毕竟是药物谁知道有没
有什么
副作用,就算我再想瘦我的小腿我也不能把自己的身体给弄坏了,这个身体健康可是人这一生...
肌肉型
肥胖怎么
减肥
答:
肌肉型
肥胖者是属于肌肉发达型肥胖,固然捏起来的赘肉未几,但是肌肉上附着了很多脂肪。所以肌肉型肥胖相较于普通人
减肥会
比较困难,减肥效果也不那么明显。千万不要以为自己是肌肉型肥胖就不敢活动了,甚至觉得越运动越胖,这是不对的。肌肉型肥胖的最佳解决方法就是慢慢利用运动来改进自己肥胖的情形,唯有...
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