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羽毛球怎么打高远球
羽毛球高远球
动作要领
答:
羽毛球高远球动作要领:
1、握拍提举:站在发球区靠中线的地方,左脚在前,右脚在后,身体重心在右脚上,左手握球平放于胸前
;右手握拍在身体右侧方上提举起,身体与大臂、大臂与小臂约成直角(或略小于直角),拍面前倾,虚握球拍准备击球。2、转体引拍:左手握球松开,使球自然下落,目光盯好球下落...
简述
羽毛球
正手
发高远球
的动作要领
答:
1、发正手高远球时,站在靠近中线一侧,离前发球线约1米左右位置上
。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向网,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩膀同宽,身体重心放在右脚上。2、准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。
羽毛球
正手
发高远球
的重难点
答:
1、拍面角度控制:发高远球需要控制好拍面的角度
。
拍面角度过于向上
,球会打得太高而无法控制落点;拍面角度过于向下,球会容易打到网下。掌握好拍面角度的控制是发高远球的重要难点之一。2、动作用力顺序及衔接:发高远球需要合理的动作用力顺序和良好的衔接。如,发力时要先用腰腹部的扭转产生动力...
羽毛球击高远球
可以分为
答:
1.发高远球:左脚前,右脚后,左手握球下落,右手持拍往前上发力击球。2.击高远球
:双手打开,然后转体倒拍上举,前臂旋内,在高点击球。3.反手高远球—步法移动中,以正手握拍转换成反手握拍法,上臂平举,曲肘前臂平放于胸前,拍面朝上击出。 头顶高远球—左脚尖朝前,右脚尖朝右,侧身以偏左...
羽毛球
运动正手
发高远球
技术的动作要领
答:
1、羽毛球正手
发高远球
基本动作:右手架拍—左手拿球—身体重心转移—放球—转身发力—击球—随挥。发力都是大臂带动小臂,手腕也要发力,不要僵直。2、注意放球与击球的时机,击球点一般在身体斜下方45度角的地方,这样击球才足够高。真正有威胁的高远球,球应该在底线位置垂直下落,对手很难形成进攻...
羽毛球高远球
动作要领
答:
羽毛球高远球
动作要领包括:准备动作、引拍动作、击球动作、挥拍动作、下肢跳转动作。1、准备动作 以右手持拍为例。左脚在前,右脚在后,两脚与肩同宽,身体侧向球网,重心在后脚上,左手自然上举,眼睛注视来球方向。正手握球拍,屈臂举于右侧,拍头位于额头上方。2、引拍动作 持拍手上臂随着身体向...
羽毛球打高远球
的动作要领?
答:
1.高远球分类、击球点;正手区击球点右肩前上方最高点,反手区击球点头顶上方。
正手发高远球
:等球落下位置够低的时候再大力向上抽出去,击球点低,之前击球点高不好发力,加上抖动手臂的动作和集中制动发力。2.握拍;高远球握拍是正手自然握拍,正拍面击球,强迫自己手腕外展,这样击球完手臂会自然而然...
羽毛球怎么打高远球
答:
1、两脚与肩同宽,侧身对网。持拍手和非持拍手需要自然举起。腰部挺直。重心在右脚,左脚虚点地。右脚蹬转发力后,重心到身体左侧,同时倒肘引拍。
羽毛球
球头向下时,羽毛球有下坠感时,开始引拍。2、把腿部的力量,通过斜向上转蹬,转化成腰腹的往上拧的力量,最终传送到持拍手击球。击球瞬间,身体...
羽毛球
的
高远球
该
怎么打
?
答:
(1)击长远球的主要目的是:①以便争取更多的准备时间 ②瓦解对方阵容及减弱对方攻势威力 ③把对方引开,造成有利的形势 (2)
高远球
可分为正手高远球和反手高远球。①正手高远球 准备动作:a.两脚分开,前后站立,眼视来球。b.侧身左肩向网,重心放于后脚。c.左手自然放松上举,保持平衡,右手...
羽毛球高远球
动作要领
答:
2、打
羽毛球高远球
抬肘问题:肘一定要抬得最高,要贴耳。我认为这个不一定,抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球,应该是击球与抬肘同时进行。3、打羽毛球高远球的时候身体发力问题:侧身后,首先是右脚蹬地,左脚完全放松,身体除肩部肌肉和右侧腰肌稍有压力外,其他部位如腹、背、手臂、手...
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