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网球反手击球的四个步骤
网球反手击球的
动作要领
答:
击球点一般在身体的左前方,与腰齐高或稍高于腰,击球高度可通过屈膝,调整身体重心高度来调节
。初学者应注意,当向前
挥拍击球
时,朝着球网一鼓作气地回身转腰,手腕紧锁,在将要击球时刻,身体重心由后脚移向前脚,使身体重心顺畅地移到击球中去。(四)
随挥
反手击球动作由于腰的扭转,击球后身体面向...
网球反手击球的
动作要领
答:
网球反手击球的动作要领:
握拍方法、准备姿势、上步引拍、挥拍击球、随挥
。1、握拍方法 反手握拍没有一个固定模式,你可以双手都采用半西方式握拍,也可以右手采用大陆式握拍,左手采用半西方式握拍,右手放松,左手发力主导挥拍动作。你可以都尝试一下,个人感觉都双手都采用半西方式握拍比较方便,右手不用转...
求
网球反手击球的
动作要领介绍。
答:
网球反手击球的动作要领:1、
握拍
。右手:虎口对准8号棱,握住球拍,左手:虎口对准1号棱握于右手上方,稍屈臂,放松,调整握拍姿势,使球拍位于身体正前方。2、准备姿势。双脚开立与肩同宽,双膝微屈,身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,双肘微屈,球拍放松地放在身前,两眼平视前方。3、上步引...
网球反手击球
技术动作分为哪几个步?
答:
网球反手击球技术动作大致可以分为以下几个步骤:
准备动作:双手紧握网球拍柄,站在网球场的正中央,并面向着服务方向。将重心置于后脚跟上
,同时将拍头提前,与肩膀保持在同一水平面上。迎球动作:根据对手发球方向的不同进行调整,用后脚跟沿着横向方向移动,同时调整相应的身体姿势,保持平衡。准备挥拍:...
有谁知道
反手
打
网球的
详细
步骤
吗?还有打正反网球的异同点,请详细回答...
答:
网球
反拍
击球的
动作要领 1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈,腰部略向前,用非握拍手轻托拍颈,拍头与下巴齐平,双肘弯曲,将球拍舒适伸在前面,身体前倾,重心落在双脚上。当判断对方来球朝你的反拍方向飞来时,轻握拍颈的左手应该迅速帮助右手握拍变换为反拍握拍法。正拍若...
网球反手击球
技术动作分为哪几个步?
答:
网球反手击球
技术动作
的步骤
如下:材料准备:网球拍一个,网球一个等。1、接球时,重心下移可以将人自然推向来球。通过扭转身体,双肩带动球拍挥向身体后侧。2、准备步骤结束时,球拍应处于手腕的延长线上。换句话说,球拍的网面应与手腕处于同一高度。3、如同正手球一样,反手球要求双腿必须牢牢钉在地...
请简述
网球反手击球的
技术动作要领
答:
解析:双手反拍击球技术使
反手击球
在
网球
比赛中由防御性手段演变为进攻性手段。从而极大的增强了网球底线技术的进攻能力。使底线全攻型选手达到了一个新的高度水平。反手动作 握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点:击球点是球拍接触
球的
空间位置...
网球
中,正手击球和
反手击球的步骤
?
答:
一、正手
击球
1.准备姿势。这时球员面对球网,两脚分开、略宽于肩,双膝自然微曲,上身稍向前倾,下颊微向上抬,双眼注视来球,左手拿着球拍中点,右手握拍柄,拍头翘起,拍面与地面垂直或成约45°角.2.向右侧转动双肩。随着身体的转动,右手持拍也同时向后摆,并将拍头翘起约至眼睛的高度,手腕...
反手击球
技术动作要点
答:
1、面向球网,双脚分开与肩同宽,双膝弯曲,上身微微前倾,重心落在前脚手掌上,左手握住球拍颈部,球拍头指向对方,球拍面垂直于地面。密切关注对方的球。2、当判断对方的球正朝你的
反手
方向飞来时,握住网拍颈部的左手要快速帮助右手握拍变成反手握拍。转动左肩和转动臀部来驱动网拍向左和向后摆动。3...
网球反手
如何发力么?
答:
4
:不要提前对来球做出任何启动身体做动作,要掌握一个节奏,就是要提前作启动前的动作,可以对来球做预判,但是要等到对方
击球的
瞬间才真正启动去迎击来球。首先是准备动作和引拍动作的要领,当对方击来反边球,需要采用
反手
回击高远球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一...
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