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维生素在机体内可以自行合成
人体内的六大营养物质是什么?
答:
人体内的六大营养物质:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、
维生素
、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者
在体内
新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是
机体
的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
关于
维生素
,你了解多少呢?
答:
每种营养素对人体都具有不可替代的生理功能,比如:
维生素
A(包括β -胡萝卜素)除了
可以
维持视觉正常外,还可以促进骨骼和牙齿正常发育、促进生长发育、提高
机体
免疫力; 维生素E对于心血管系统疾病、肿瘤、衰老等有很好的预防作用; 维生素C是一种非常重要的抗氧化物质,可以增强机体对疾病的抵抗力,...
维生素在
人体内都有哪些功能?
答:
这是唯一一种人体
可以
少量
合成
的
维生素
。多存在于鱼肝油、蛋黄、乳制品、酵母。 维生素E,生育酚脂溶性。由Herbert Evans及Katherine Bishop在1922年发现。主要有α、β、γ、δ四种 多存在于鸡蛋、肝脏、鱼类、植物油。 维生素K,萘醌类,脂溶性。由Henrik Dam在1929年发现。是一系列萘醌的衍生物...
维生素
有多少种!都起什么作用啊?
答:
又被称为凝血
维生素
菠菜、苜蓿、白菜、肝脏维生素的定义中要求维生素满足四个特点才
可以
称之为必需维生素: 外源性:人体自身不
可合成
(维生素D人体可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素),需要通过食物补充; 微量性:人体所需量很少,但是可以发挥巨大作用; 调节性:维生素必需
能够
调节人体新陈代谢或能量转变; ...
“
维他命
”是什么东西?
答:
有些
维生素
如 B6、K等能由动物肠道内的细菌
合成
,合成量
可
满足动物的需要。动物
维生素
的用途?
答:
脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,水溶性维生素包括B族维生素(维生素B1 、维生素B2、尼克酸、泛酸、维生素B6、叶酸、维生素B12、生物素、胆碱)和维生素C。脂溶性
维生素在机体内
的吸收往往与机体对脂肪的吸收有关,且排汇效率不高,摄入过多
可在
体内蓄积,以至产生有害影响,而水溶性维生素排泄率高,一般...
哪位大侠告诉我点关于
维生素
的知识?
答:
已知许多
维生素
是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。 因此,维生素是维持和调节
机体
正常代谢的重要物质。
可以
认为,维生素是以“生物活性物质”的形式,存在于人体组织中。 维生素大部分不能在人体
内合成
,或者合成量不足,不
能
满足人体的需要。因而,必须从食物中摄取。食物中维生素的含量 较少,人体的需要量也不多,但却是绝...
人体内,蛋白质可不
可以
转化为
维生素
?
答:
不能。维生素的定义就是人体不
能合成
,或合成不足。能用蛋白质转化的就不叫维生素了。另外,维生素都是小分子,蛋白质是大分子。某些氨基酸到可以用来
合成维生素
,比如色氨酸
可以合成
尼克酰胺。不过合成数量有限,还需要从食物获得。
复合
维生素
片的区别
答:
植物和多数微生物都
能自己合成维生素
,不必由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。 人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物,对
机体
的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。如果长期缺乏某种维生素,就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。一般由食物中取得。现在发现的有几十种,如...
维生素
C能不
能合成
?
答:
当每日摄入的维生素C在2~8克时,可出现恶心、腹部痉挛,铁吸收过度、红细胞破坏及泌尿道结石等不良反应。小儿生长时期过量服用,容易患骨骼疾病。五.维生素C的食物来源 人
体内
不
能合成维生素
C,因此人体所需要的维生素C要靠食物提供维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果,蔬菜中辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、...
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