99问答网
所有问题
当前搜索:
维生素在机体内可以自行合成
为什么夏天人会感觉比较累?
答:
众所周知,铁是制造血红蛋白的重要原料,血红蛋白是红细胞内的主要功能物质,担负著身体内氧的运输代谢的任务。碘和酪氨酸是制造甲状腺素的主要原料,碘需要不断从食物里摄取,酪氨酸则一般在
体内自行合成
。长期缺碘会影响甲状腺素的合成,
机体
的御寒能力也会因此降低。 怎样可温暖手脚 ●睡前用热水区域性泡手、脚,不但...
蛋白质和
维生素
答:
B1 、 B2 和尼克酸的参与,因而这三种
维生素
的需要量随能量代谢的增加而增大。2. 膳食中多不饱和脂肪酸越多,体内越容易产生过氧化物,这时便需要增加维生素E的摄入量以对抗氧化损伤。3. 膳食中如果蛋白质过少则维生素B2不
能在体内
存留而经尿排出。
主要存在于绿色蔬菜中且人体
可以合成
的是
答:
2、减肥:蔬菜的能量属于低能量食物,同时绿色蔬菜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维
能够
在胃内吸水膨胀,增加
机体
饱腹感,控制食量。3、有益于心血管疾病人群:绿叶菜中富含
维生素
K1,它有助于预防动脉硬化。此外,绿叶蔬菜富含叶酸,
可以
防止高同型半胱氨酸血症,这是心血管疾病的危险因素。4、降低糖尿病...
维生素
有哪些种?
答:
4、B族维生素 这类维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸等。B族维生素是推动
体内
代谢、把碳水化合物、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。B族
维生素在
全谷物、绿叶菜以及动物肝脏中含量较高。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d31b0ef41bd5ad6e295982cd8ecb39dbb6fd3c71"...
人体要补充的
维生素
有几种?
答:
2、
维生素
D 促进钙质吸收适用对象孕妇、婴儿及青少年。在鱼肝油、动物肝、蛋黄中维生素D的含量较丰富。人体中维生素D的
合成
跟晒太阳有关,因此,适当地光照有利健康。3、维生素E 抗氧化、软化血管。小麦胚芽、棉籽油、大豆油、芝麻油、玉米油、豌豆、红薯、禽蛋、黄油等含维生素E较丰富。
维生素
的吸收方式
答:
维生素可以
通过食物进行吸收。1、维生素A:动物的肝脏,蛋类,乳类。动物的肝脏富含维生素a的含量最高,尤其是羊、鸡、猪的肝脏。2、胡萝卜素:颜色较深的果蔬中含量较高,比如:西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆、芒果、桔子,琵琶等。3、维生素b12:肉类、动物内脏、鱼禽、贝壳类,...
维生素
C的
合成
方法有哪些?它的功能又有哪些?
答:
维生素
C对于皮肤的保养效果表现在3个方面:美白、除皱和抗老化。维生素C是维持肌肤健康最重要的因素之一,它
可以
消除暗沉肤色、恢复肌肤光彩及紧致,并维系着肌肤的天然保湿功能,还可以有效消除自由基;另外,维生素C是促进胶原蛋白
合成
的辅脢,也是强效抗氧化剂,它可以中和皮肤中的自由基,减少胶原蛋白的损伤。研究发现,7.5...
维生素
C主要生理功能是什么?
答:
维生素
C也参与叶酸代谢。 (3)有利于免疫球蛋白的
合成
,提高
机体
抗病力:
体内
高浓度的维生素C
可
将胱氨酸还原成半胱氨酸。而免疫球蛋白中的二硫键(S—S),都是由两个半胱氨酸组成的。 (4)具有抗癌作用:大量维生素C可使细胞内环一磷酸腺甙等的含量有所提高,它在细胞内含量提高了,可使恶变细胞再转...
几块钱一瓶的
维生素
B2
可以
治疗哪些病?可以长期吃吗?
答:
维生素
b2
可以
长期吃吗 维生素B2是一种水溶性维生素,属于维生素B族的一员。维生素B2
在体内
是作为酶的重要辅基,可以参与生物氧化,起到非常重要的作用。当
机体
缺乏维生素B2的时候,可以影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。缺乏维生素B2时可以表现为口角、眼和外生殖器的炎症,比如口角炎、唇炎、舌炎、眼...
维生素
的作用是什么?其主要功能体现在哪些方面?
答:
它们都
能
促进 DNA和 RNA
合成
和贮存等功能。
维生素
E与锌作用密切,它可与锌结合形成维生素B6,并促进锌发挥其作用。参与新陈代谢 人体内许多种维生素都参与人体新陈代谢,维生素 A、B、D、E以及维生素 K,都参与新陈代谢。这些维生素都是维持
机体
细胞正常代谢的重要物质。维持机体正常新陈代谢是人体一切...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜