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篮球运动中的运球技术有哪些
篮球运动的运球技术有哪些
答:
1. 高运球:球员在跑动中
,将球高高拍起,球在空中运行,落点在球员体侧前方,主要用于快速推进或摆脱防守。2. 低运球:球员用较低的力量拍球,使球贴地滚动,便于在防守紧逼时控制球,或在做假动作迷惑对手。3.
运球急停疾起
:球员在运球过程中突然停下,迅速改变方向或速度,常见于突破和变向。4...
篮球运动中的运球技术有哪些
答:
篮球运球技术包括哪些?
1. 高运球:球员在高速移动中
,用手腕和前臂的力量将球拍向空中,球的高度较高,便于快速推进。2. 低运球:球员用手指和手掌的边缘接触球,控制球的速度和方向,球的高度较低,便于在防守球员面前快速调整动作。3.
运球急停疾起
:球员在运球过程中突然停止,然后迅速起步,继续运...
篮球的
基本
运球
动作都
有哪些
?
答:
压臂式运球
,是现代篮球新技术,常用于对手贴身防守、保护球时用。[动作要点]:两脚前后开立,两腿弯曲,右臂以肩关节为轴,上臂发力,指、掌和前臂做上扬下按迎送球的动作,球的落点在身体侧后方。8.
胯下运球突破动作
胯下运球突破,当防守队员迎面堵截、贴得很近时,运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变...
篮球的
五种基本
的运球技术
答:
这种运球技术也是最基本的运球技术。
2.快速运球
这种运球常用于进攻队员没有被对方严密防守时,如快攻、快速突破上篮和突然抢断后,对方队员还没有来得及回防等情况。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。没有防守时,你可以在篮球场...
篮球运动中
,常见
的运球技术有哪些
?
答:
高运球、低运球、急停疾起运球、体前变向换手运球、转身运球等
。运球时,球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫高运球。在运球进攻过程中,为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法,不受防守队员的阻碍。
高运球的方法是:上身略微向前倾斜
,向前看,以肘关节为轴,用手拍前后压球,控制...
篮球运球技术
答:
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动
中的运球技术
掌握好以后...
篮球运球技术
动作方法
答:
一般在面对对手时,选手的篮球运球技术都是采用360度或180度进行
转身运球
。这种篮球转身运球的技术,在街头的篮球运动中都是比较常见的。 篮球转身运球技术 转身运球的优势就是利用自己的身体作为天然屏障来保护手中的篮球不被对手获得,而且在运球的时候不但能够摆脱防守,还可以进行进攻。 熟悉转身运球的朋友应该都清楚,...
打
篮球
基本动作
有哪些
答:
打
篮球的
技巧一、运球
运球技巧
之基本功:运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。运球技巧之变...
在
篮球
比赛中如何正确运用
运球技术
?
答:
运球是
篮球
比赛中个人进攻的主要技术。运球不仅是个人进攻的是重要手段,而且是控制球、支配球、组织战术配合和突破对手的桥梁。有目的
的运球
可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮,尤其是进攻全场紧逼盯人防守的有力武器;而盲目的运球则会贻误战机,造成被动。1、
运球技术
分类。运球技术动作方法较...
篮球运球
要学会
哪些
基本功
答:
在篮球运球技术中,
低运球
是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球的`时候,两腿弯曲,重心下降,上体前倾,用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球,使球从地面向上反弹的高度在膝部以下。需要注意的是,在进行低运球的时候,必须控制好反弹高度,短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节...
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