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篮球投篮不中
投篮不
准怎么办?快来看看这三大
篮球投篮
技巧!
答:
出手就会偏掉,导致投篮不中
!所以我们在投篮时,我们手指要往里面收好,我们在投篮时,可以先用手指碰一下我们腰部,然后在举起投篮!下一个技巧要教大家,如何找到出手点,这个环节很重要,如果你有一个很好的出手点,你的投篮会很流畅,命中率会提高!这个动作技巧君称为90度角,就是当你出手时,...
打
篮球
为什么投不进球?
答:
手腕动作或者脚步不正确
,就很容易导致投篮命中率低下。同时心理因素也会对投篮命中率产生影响,当你在投篮时分心或者紧张,往往会影响投篮的准确性。当你可能处于疲劳、缺乏睡眠或者生病的状态,这些都会影响你的投篮手感。
我
投篮
10投10
不中
,有什么办法提高?
答:
3、找准投篮时机
。篮球比赛时非常紧张激烈,想轻轻松松的投篮是不可能的,这就要求投篮者找准投篮时机。尽量选择有空档的时候果断出手,避免有人严防死守时还勉强投球。有时候远投手感不好,可以试着突破上篮,增加手感的同时也提高了命中率。4、掌握投篮力度和方向。投球时要注意右手向前推送球的力度和左手...
我
篮球
的
投篮
太差,有什么好的办法吗?
答:
二、提高身体的训练程度
。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。三、选择良好的投篮...
我很喜欢打
篮球
,但是投中命中率一直不怎么好,请问怎样提高
投篮
命中率...
答:
投篮
的基础在于由下而上,全身发力。你一定是只靠胳膊投篮吧!投篮要素:两脚蹬地(大部分人是右脚在前发力),将力传到腰上,使得腰有股向上顶的力,这时力会传到胳膊上。然后用一个抽鞭子的动作用手指(食指和中指)把球拨出去(用这两个手指拨的球方向绝对是正的)。记住,由下而上,主要是脚...
我喜欢打
篮球
,但就是投不准。怎么才能很快掌握投的准呢?
答:
问题的关键是:你在
投篮
的时候过度关注的是能不能投进,还是多思考投篮的本质问题——通过什么样的动作或姿势把
篮球
轻松稳定的投入篮筐里?从物理或几何的角度来看,投篮的时候篮球的运动轨迹只不过是一条抛物线而已。抛物线过 低的话命中率容易打铁,过高的话会增加出手难度。二头肌靠近脸颊的出手高度是...
平时打
篮球投篮
很准,为什么一到比赛中就不准了呢?
答:
防守强度越大,自然投篮就会受到限制,准度就会下降。库里 三、手感因素 投篮除了技术,反复的练习,可能平时投篮很准,尤其是在手感来了 后,更是连续投篮命中。但到了比赛,可能有多种因素的影响,没有找到手感,投篮连续
不中
的情况也有,手感不到,
投篮不
准的情况也很常见。
我打
篮球
上篮好就是
投篮不
准怎么办
答:
1,用手指和掌跟将球撑起,手心不要触,.2,手腕与小臂成90度.3,大臂与小臂成90度 4,肘部要高于肩膀(切记)5,大臂向身体内夹紧,肘部不要向外支.6,球放置在肩膀和头上都可以,出手时要活用手腕不要太僵硬,出手后要 保持投篮姿势一下,不要马上收回 二、持之以恒,
勤加练习
,并加强球...
平时打球总感觉
投篮
姿势不好,投不进球,有什么好的
篮球
教学方法纠正姿 ...
答:
投篮不
进最主要的就是因为
篮球
出手点太低,且没有做好压腕的动作,即把球用手肘送至最高点时立即快速将球用手腕下压送至篮筐,在做好这一系列动作之前一定要先起跳腾空至高点,最好能够有一定的滞空时间,做到这点主要就要先锻炼好腹肌,以及大腿小腿的肌肉,并控制自己的体重,不要超重(如果你是...
投篮
突然不准了
答:
首先,投篮突然不准并不是体力不足,手臂力量不足造成的。因为手臂力量不会突然减少的,这是每一个打
篮球
的人都知道的。突然不准这是心理造成的,是由于某个训练或比赛中,你的状态不是很好,在那段时间
投篮不
准,造成心理有一定的影响。导致现在投篮也有阴影,找不到状态。解决方法呢,就是要恢复...
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