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篮球投篮
篮球
的基本技术动作?
答:
1、双手胸前
投篮
:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端...
篮球投篮
的基本方法有()等。
答:
篮球投篮
的基本方法有()等。A.原地单手投篮 B.双手胸前投篮 C.行进间单手投篮 D.跳起投篮 正确答案:ABCD
篮球
的
投篮
姿势有哪些?怎么样练习投篮才会更加准?
答:
运球时重⼼要低且要平稳,运球⾼度应该在腰以下,⽤眼的余光看着球,防⽌球砸到脚上。要熟练掌握两⼿交叉运球,掌⼼向下拍球,不要反⼿腕。下⾯是为⼤家整理的
篮球
的正确
投篮
姿势,希望对⼤家有所帮助!一、篮球的正确投篮...
投球
篮球
的正确姿势(图)
答:
投篮
时最重要3大条件 :高度 速度 句了 高度和速度是由手腕和手指的抖动来决定的 距离则是由膝和肘来决定的 出手利落的投篮 其膝弯曲的角度 肘 手腕 手指 的运动配合成一个动作把球投出 这是关键`` 请结合所有16条来看看 14 :出手后的跟随动作
篮球
的跟随动作是指球在空中飞行时手臂的伸直动作...
篮球投篮
姿势
答:
单手
投篮
(A)技术重点:1.双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方,左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚,并以右手手指及手腕向前上方,(即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然伸展 (B)技术分析:1.预备动作:身体朝篮框方向,右脚在后,左脚在前,重心落在...
篮球投篮
技巧
答:
第一:从脚底发力,也就是说虽然是用手
投篮
,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将
篮球
投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二:手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、...
在
篮球
运动中,
投篮
动作有哪些?
答:
在
篮球
运动中,
投篮
动作有:站姿、抬球动作、手指位置、投篮动作、着陆姿势等。1、站姿 正确的站姿是一个好的投篮的基础。站在篮球的正前方,将双脚分开与肩同宽,脚趾略向外。弯曲膝盖,使身体保持低姿态,这样有助于保持平衡并增加力量。2、抬球动作 将球从腰部往上抬至头部附近,同时将身体重心向...
篮球
的
投篮
方式有几种
答:
第一 ,从脚底发力,也就是说虽然是用手
投篮
,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将
篮球
投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二 ,手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、...
在
篮球
运动中,
投篮
动作有哪些?
答:
在
篮球
运动中,
投篮
动作主要包括以下几种:1. 原地投篮:原地投篮是最基本的投篮方式,通常在原地站立,双脚微曲,双手持球,瞄准目标,利用手腕和手指的力量将球投出。原地投篮适合近距离投射,如篮下或罚球线附近。2. 跳起投篮:跳起投篮是在原地投篮的基础上,球员跳起以达到更高的投射点。跳起投篮...
篮球投篮
的正确姿势及动作要领
答:
篮球投篮
的正确姿势及动作要领如下:1、站姿 站姿是进行投篮前必须掌握的基本功。站姿不仅能够决定投篮精准度和力道,同时也能保护身体不受损伤。正确的站姿应该具备以下几点要素:双脚应该与肩同宽,直立站在篮球球框前。腿部应该略微弯曲,低身中心,以保持身体的平衡,避免在投篮时晃动。上半身应该直立,...
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