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篮球不会打实战
为什么练
篮球
平时训练的时候都很好,可是一到打比赛的时候就什么也打不...
答:
比赛与训练最大的区别在于对抗性的
不
同,你现在年龄还比较小,心理也没非常成熟,所以在遇到比赛的时候会由于心里紧张导致发挥不完全,并且在比赛中没有克服敢于对抗的心理压力导致发挥不良。首先要锻炼体能,正式比赛身体接触强度大,所以你要让自己有充沛的体能和强壮的体魄来让自己在面对对抗的时候能保证...
应该如何快速提高
篮球
的
实战
水平呢?
视频时间 01:51
为什么有的人平时练习的
篮球
技能在
实战
中就运用
不
出来呢?
答:
这可能就是为什么发挥
不
好的原因。多练习团队配合,团队配合对于篮球爱好者来说,非常重要。一场篮球比赛,真正比的不是技能而是团队的配合,良好的团队配合可以所向无敌。
打篮球
是一项讲究团队协作的运动。平常苦练,如果只是个体的技术进步,而没有经常练习团队协作,纵使你单个人技术再好,临场也很难发挥...
篮球实战
中的技巧
答:
中锋迪瓦茨本身就是闷骚的代表,C-Webb就不说了,没有他
不会
的
篮球
技巧,当年邓肯妙传特科格鲁击地的球(直接上了当年Espn宣传片花)如果放到韦伯身上根本不值一提,普林斯顿这份满汉全席再来点水果沙拉,球迷看得爽啊,如果不是威廉姆斯防守太烂又偏爱滥投大号三分,国王也不至于用他跟贝比换。 白巧克力的传球个个经典,...
为什么我平时练
篮球
练得好好的,胆一上场
实战
却很难发挥得游刃有余,总...
答:
那不完全是因为紧张,平时打一般都没什么压力,上场
实战
人会相对会比较兴奋,所以呼吸和身体的机能就跟平时的不一样了,很多人都有这种感觉,这个时候热身就显得很重要了,热身不仅仅是为了防止受伤,同时也要调节自己呼吸、心态。多点实战会让你更快的适应那种紧张的感觉,但
不会
完全消失掉,有很多的球星...
我
打篮球实战
经验
不
足,怎么办?
答:
篮球实战
跟单练是不同的。体力,意识,心态等都是重要因素。建议你平时多
打实战
,斗牛也可以。要
不
单练时就在心中模拟一个对手。野球场经常出现运球差,投篮不准的大叔,但经常能把一些技术可以的虐暴,靠的就是经验。篮球要打得好,肯定是要多打比赛,个人练习也是很重要,因为练的是基础。
教练说我
打篮球
没有
实战
经验,还有说我步子扎得
不
稳,请问怎么做到?_百度...
答:
扎步稳的第一个要素是身体,身体够壮,体重到达一定程度自然下盘稳。二是技巧,稍微有身体强壮的优势也
不
一定就能在对位卡位中占到上风,还要有技巧以及对现场的判断和意识。我觉得教练说你步子扎得不稳可能是在与你内线的卡位以及内外线的防守上,记得平时训练以及练习赛时多注意训练卡位,防守也好抢板前...
求助 感觉自己
打篮球
基本功挺好的,怎么一
实战
就
不会打
了呢???
答:
第二有突破能力,只有有良好的突破能力,这样才能使对手
不
敢过分的靠近你。从而给投篮拉扯出空间。第三传球能力。第四
篮球
的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解,需要自己多打,自己去领悟。篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点 第一身体素质,其中力量是最重要的。第二技术!第三意识也就...
求救
篮球实战
问题
答:
求救格外大哥了,我很喜欢
打篮球
,初三开始打,
打的
并
不
好,后在朋友的建议下苦练基本功,什么插花啊转身啊,我都可以熟练的叉叉叉叉,转转转转了,可是到
实战
的时候,被人一首就不知道怎么办了,篮下也容易紧张,有时候空位补不进一个,上篮命中也极低,帮我把帮我把帮我把。(我也是艾迷哦) 展开 ...
为什么我平时一个人练
篮球
时很厉害,可一到跟别人打比赛就什么都不...
答:
首先你要克服你自己的心理障碍,
不
要有“我不行”的思想,还有一个很简单的就是,,,
篮球
是一个集体运动,需要和同伴一起配合起来打。这需要一定的时间去锻炼和磨合的,急不来。无论怎样,坚持吧!加油!
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