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简述网球发球的技术要领
网球发球动作要领
答:
1、握拍:作为初学者可用东方式正手握拍
。有一定水平的初学者可用大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍。2、站位:双脚齐肩宽,在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。3、
向后拉拍和抛球
:两...
网球发球的技术要领
答:
(1)平击发球
平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快,而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大,但命中率比较低。发平击球时的击球点应在身体...
简述网球发球技术要点
答:
网球发球技术要点包括正确的站姿和握拍、有效的抛球和击球动作,以及发球后的随挥和恢复准备
。1. 站姿和握拍:发球的起始动作是站立姿势和握拍方式。站立时,双脚应稍微分开,与肩同宽,身体重心放在前脚掌上。握拍方式可选择东方式、西方式等,根据个人习惯和力量特点来选择。握拍要紧,但不要过紧,以保证...
网球发球
技术
动作要领
答:
网球发球技术动作要领具体如下:
1、抛球时,抛球手臂要尽能够蜷缩,球是被你托起来的而不是扔出去的;2、持鼓掌臂的肘部要随抛球举措一同抬起
,与两个肩膀处于同一水平高度;
3、转动肩膀
;4、
抛球的落点要稍微进入球场
,恰恰在持拍一侧肩膀之上;5、
球拍要在身体完全伸展的时候到达击球点
,击球霎时别...
网球发球的技术要领
有哪些?
答:
挥拍击球时,持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”
动作
,这就是
发球
发力的关键动作,也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。(5)随挥动作球发出后,身体向场内倾斜,保持连续的完整的向前上方伸展的随挥动作。球拍挥至身体的左侧(美式旋转发球球拍随挥至身体的右侧),重心移向前方,...
网球发球
技术
动作要领
答:
网球发球
技术
动作要领
如下:1、站位和握拍:身体侧对球网,以右手持拍为例,左脚与底线45度左右,右脚与底线平行,两脚距离与肩同宽。 大陆式握拍,放松。2、抛球:手臂伸直,眼睛的水平高度将球送上去,眼睛盯球很重要。3、两臂协调练习:放松两臂同时起,顺势曲腿做好蓄势动作。4、击球点和手臂内旋。
网球的
三种
发球
方式是什么
答:
侧旋式
发球
五个
要点
:1、因需要手腕来打快球,所以一般会采用东方式反手握法,或是大陆式握法,。参考—6种常见
网球
握拍方法。2、步伐比平击式发球要再跨开一些,后脚较退后使身体与球场的角度加大,可配合抛球到侧面的位置,在挥拍时易与球产生切削
动作
。3、侧旋式发球是将球抛在右侧约40公分处(...
网球发球
技术
动作要领
是怎样的
答:
(1)准备位置 面对网,两只脚自然来回张开,左脚在前,右脚在后,左手将球保持在腹部前面。(2)掷球挥臂 左手将球稳定地扔到右肩上方和前方。投掷球时,弯曲时举起右臂,然后将其向后拉。肘关节与肩膀齐平,手掌自然打开,呈勺子状,上半身向右微微转动,头抬起,胸部抬起,腹部伸展,身体中心的重力...
网球
主要
发球技术
答:
网球
主要
发球技术
如下:握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。准备要势全身放松,侧身站立在端线外中场标记近旁边,左肩对着左边网柱,面向右边网柱,两脚分开约同屑宽,左脚与端线约成45度,右脚约与端线平行,重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部,拍头指向前方。呼吸均匀,精神集中。抛球与后摆抛球与后...
网球
上手
发球技术动作要领
答:
网球
上手
发球技术动作要领
包括起始姿势、运球和摆臂、横掠与摆臂、跟进步伐、跟拍和完成、要领等。1、起始姿势:站立在发球线后方中央位置,面对网,双脚并列站立,膝盖略微弯曲,上身前倾约45度,双手拿着球拇指在外侧。这是一个标准的发球起始姿势。2、运球和摆臂:拿着球的手向前上抬约45度,球拿至...
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