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积极心理学之教练式谈话
积极心理学之心理教练谈话
五步法是指哪五部
答:
1. 聆听:
教练
首先通过全神贯注地聆听来访者的问题、感受和需求,充分理解和接纳对方的情绪与现状。2. 区分:帮助来访者区分问题的核心所在,理解绝饥其思维模式、情绪反应及行为习惯之间的关联,并识别出事实与主观认知的区别。3. 提问:运用有力且开放性的问题引导来访者深入思考,挖掘自身资源,挑战自...
积极心理学之心理教练谈话
五步法?
答:
积极心理学
中的
心理教练谈话
五步法包括以下环节:1. 聆听:这是心理疏导的基础。通过有效的聆听,疏导者能够收集到个体的信息和资料,深入了解他们的真实状态。2. 区分:这一步骤对于心理疏导者识别个体认知中的关键点至关重要。疏导者不仅要能够区分出这些点,还要有效地反馈给个体,帮助他们发现自己未曾注...
积极心理学之心理教练谈话
五步法是指什么
答:
该
心理教练谈话
五步法是指接纳、聆听、区分等。1、接纳:接纳是指接纳当事人,教练要接纳的是人的情绪和正面动机,不一定要接受他的行为。2、聆听:认真倾听对方的心声,了解其面临的问题。3、区分:区分出对方是“心态性问题”还是“技术性问题”。4、提问:对于心态性的问题,通过提问引发深入探讨。5...
什么是
教练式
对话?
答:
积极心理学之
心理
教练式谈话
可以比喻为陪伴一位重要的人物,用适合他的方式,从他目前所在的地方到他想要去的那个地方。教练式对话则会让人舒服,能让人畅所欲言,上司对下属的信任度是比较高的。提问是开放的、未来导向的。不过当前的现实生活中,我们大部分人由于在遇到挫折时选择放弃或者是从头再来,...
积极心理学之心理教练谈话
五步法是指
答:
积极心理学之心理教练谈话
五步法是指聆听、区分、提问、反映和引导。1、聆听:聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的,如何可以听得更多、更全,听到个体真实的状态。2、区分:区分是体现心理疏导者价值很重要的一环,心理疏导者不仅要能够区分到个体认知...
心理教练式谈话
是什么?
答:
5.
积极心理学
结合了心理咨询和
心理教练
的元素,其核心在于帮助人们发掘内在力量,运用恰当的方法,找到解决问题的最佳途径。6. 心理
教练式谈话
的介绍:1. 正向开场:简短的社交开场白有助于让来访者感到放松。2. 问题简述:心理咨询师会尝试了解来访者对问题的主观诠释、问题对来访者的影响、以及来访者...
积极心理学之心理教练谈话
五步法是指
答:
积极心理学
中的
心理教练谈话
五步法是一种有效的沟通和指导技巧,它包括以下几个步骤:1. 聆听:这是整个过程中的基础。心理教练需要全神贯注地倾听,以便深入理解对方的想法和感受,从而收集到全面的信息。2. 区分:这一步要求心理教练能够识别和理解个体的认知模式,并有效地反馈给对方,帮助他们发现自己...
积极心理学之心理教练谈话
五步法是指什么
答:
1. 接纳:在
心理教练
过程中,接纳是指接受个体的情感和
积极
动机,而不是仅仅接受他们的行为。2. 聆听:积极倾听是关键的一步,它要求教练细致地听当事人描述他们所面临的问题。3. 区分:这一步骤涉及辨别当事人面临的是“心态性问题”还是“技术性问题”。4. 提问:当识别出心态性问题后,通过提出...
积极心理学之心理教练谈话
五步法
答:
积极心理学之心理教练谈话
五步法:聆听、区分、提问、反映、引导。20世纪70年代初,由美国管理培训界首先提出了“专业教练”概念,从管理心理学、运动心理学及潜能开发学等发展出来的一种新兴的、有效的管理技术,能使被教练者洞察自我,发挥个人潜能,有效地激发团队并发挥整体的力量,从而提升企业的生产力...
心理教练谈话
五步法是什么
答:
心理教练谈话
五步法指的是:第一步:正向开场·一个简短的社交开场可以让来访者感到放松。第二步:问题简述·咨询师会尝试了解来访者对问题的主观诠释、问题对来访者的影响、来访者如何处理问题等个人与问题之间的互动。第三步:建构良好的目标·咨询师会协助来访者澄清,对于问题解决时所欲的美好愿景为何...
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