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白虾干的营养价值
虾干营养价值
高不高
答:
1.虾干营养丰富,
含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分
,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾干中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含...
虾干的营养价值
及功效
答:
2、预防高血压
;
虾干中含有丰富的镁
,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。3、
通乳作用
虾干富含磷、钙,对小儿、产妇有补益功效。营养价值 虾干是一种
蛋白质非常丰富、营养价值很高的
...
虾干的营养价值
答:
一、虾干的营养价值
虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物
,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。虾含有高质量的蛋白质,鲜虾中的含量约18%,虾干中的含量高达50%左右。虾中矿物质含量很丰富,每100克海虾含...
海米的做法 海米有哪些
营养价值
答:
1. 营养丰富,
含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分
,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止...
白虾的营养价值
答:
1、虾类营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是好的食物
。2、
虾中含有丰富的镁
,镁对于心脏活动具有重要的调节作用,且能够很好地保护心血管系统。白虾因甲壳较薄、 色素细胞少,平时身体透明,死后肌肉呈白色,故名。其是生活在温、热带近海和淡水中的虾类,大多具较高经济...
海虾干
营养价值
虾干怎么
吃好
答:
首先,虾仁中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于
预防高血压
及心肌梗死。其次,虾仁的蛋白质含量高,每100克虾仁含有10.40克的蛋白质,是牛奶、鸡蛋、鱼的好几倍,甚至几十倍。再者,虾仁含有一...
海
白虾的营养价值
及功效
答:
服用作用:1、贝类
营养
丰富,且肉质地绵软,易于消化,对体质虚弱及其病后需要调理的人是很好的食材。2、虾中带有丰富多彩的镁,镁针对心脏活动具备关键的缓冲作用,且可以非常好地维护心脑血管病系。3、虾催乳的功效较强,而且含有磷,钙,对小孩子,孕妇有滋补作用。4、中医学觉得,海面虾...
太湖
白虾干
10个月宝宝
怎么
吃
答:
虾米,即干虾仁,又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味品,有较高的营养价值据测定每一百克虾米
含蛋白质58.1克
,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等。虾米最有营养价值的成分其实是虾皮和...
干大虾
怎么
做好吃又简单
答:
现介绍一种简单又保持
虾干营养的
蒸虾干做法:取虾干200克,清水冲净,放容器内加水浸泡30分钟以上,沥干水(水不要丢弃,可烧汤)后,放入盘中,加几滴料酒,少许姜丝,上开水锅蒸制15~20分钟,吃时蘸上用蚝油、蒸鱼豉油、水调制的料汁即可。
虾
的营养价值
是什么?
视频时间 00:34
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