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每天喝豆奶好还是喝牛奶好
老年人
喝牛奶好还是喝豆奶好
答:
老年人
喝豆奶
比较好,适量饮用豆奶能为老年人补充优质的植物蛋白,钙,磷,铁,锌,维生素,膳食纤维素等营养物质成分,能增强老年人的体质,防治骨质疏松,延缓衰老,具有较好的食疗保健功效。老年人喝酸奶也比较好,酸奶能为人体肠道的有益菌提供营养物质,增殖有益菌群,从而抑制细菌的感染,调理胃肠道的内环境,促进...
睡前
喝牛奶
有哪些好处?能用
豆奶粉
代替牛奶吗?
答:
养颜美容,奶也是有一定养颜美容的功效,牛奶中的乳清蛋白对黑色素细胞就会有清除功效,与此同时,
常喝纯牛奶
还能够让肌肤更为光洁盈润,那也是好多人坚持不懈
喝牛奶
的缘故。尽管牛奶的营养价值是很丰富的,可是不代表所有人
合适喝
,比如在腹部手术以后,病患将会有胃肠胀气的状况,假如喝牛奶的话就非常容易...
牛奶可以和豆奶
间接喝么? 什么时候
喝牛奶
最好? 什么时候
喝豆奶
最好?经...
答:
晚上
喝牛奶
最好:改善睡眠 早上
喝豆奶
:增加营养
喝奶
对增高有好处。不是说一杯牛奶改变一个民族吗(所以日本人长高了)
喝豆奶
有什么好处
答:
1、补充营养:
豆奶
中富含维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸等营养元素,能被人体有效利用,有效防止钙的流失。
还可以
促进身体健康,平衡身体营养结构,避免过度肥胖。2、预防糖尿病:豆奶中含有大量纤维素,可以有效阻止糖分吸收,降低身体中糖分,因此可以预防糖尿病。3、预防高血压:豆奶中含有大豆甾醇和钾镁,...
中国人
喝牛奶好
,
还是喝豆奶好
?
答:
当然是
喝豆奶
啦,呵呵~!是林博士讲的哟..
早上
喝豆奶
晚上
喝牛奶
有什么好处
和
坏处
答:
回答:你好,早上
喝豆奶
非常好,既可补充维生素蛋白质,又
可以
提供身体活动所必须的能量.但不宜空腹喝,因为这样其中的蛋白质很快被代谢掉,这岂不是大大的浪费.所以喝豆奶的时候,应同时吃点馒头面包之类.
要减肥的人,
喝牛奶
,
豆奶
,
豆浆
,哪种比较好?喝牛奶会变胖吗?
答:
美白又瘦身,晚上
可以
是酸奶,
牛奶
中的也含有卡路里的,但
每天
适当的喝,对身体很好的,有些东西你不能去讲卡路里的,你的先讲是否对身体很好。牛奶就是这种,当然你可以放在早上喝,就像主食一样,也是卡路里多啊,但是你在中午吃就好,对吧,什么东西适量就好了!
豆奶还是
算了吧!
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