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正念的奇迹读后感要点
《
正念的奇迹
》0126
读后
总结
答:
最重要的时刻永远只有一个,那就是现在
,现在是我们唯一能主导的时间,最重要的人永远是那个当下和你在一起在你眼前的人,因为谁也不知道将来你是否还会与他人共处,最重要的事就是让身边的人快乐,因为这就是人生所追求的,所以我们必须修持正念,每天活在正念当中,每天都是奇迹。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评...
心是一切的根源
——《
正念的奇迹
》
答:
正念把我们从无知无觉,心念散乱中解脱出来,让我们充分地活好生命里的每一分钟
。 正念让我们真正地活着。 呼吸是绝好的工具,把呼吸作为工具加以运用,可以帮助我们克服那些看起来无望的境况。 呼吸可以防止心念散乱,是一个自然且极为有效的方法,因此需要知道如何呼吸以保持正念。呼吸是连接生命与意识的桥梁,使我们身心...
好书推荐《
正念奇迹
》
答:
能保持正念,砍柴是禅,担水也是禅。 高僧得道后说“饥来吃饭困来眠”,因为他时时刻刻都在正念中,而我们也吃也睡,却是千般挑剔,万般拣择。 给自己安排一个正念日 当你做不到每天每时都在正念中时,可以在一个礼拜里给自己留出一天全身心地修习正念。这一天将提升你,使你养成修习
正念的
好习惯。 起床时,提醒自...
看过了《
正念的奇迹
》,你能从中得到什么启发?
答:
《
正念的奇迹
》一书是由一行禅师所著,告诉我们如何修行的,不知道大家有没有读过这本书?这本书呢,我是在回家的路上,是在堵车的时候听完的,这本书给我最直接的帮助就是,今天虽然堵了1个半小时,但是开车过程中没有爆发路怒症,而且没有很辛苦的感觉,越发想完整的看一遍了。听过之后,我对...
保持
正念
,做生活的智者
答:
只要你能学会保持正念,甚至只要能够提醒自己保持正念,你就会在一秒钟之内变得心平气和,不会被情绪所掌控
。 作者是一行禅师,这本书也是一行禅师写给一封朋友的长信。这本书向我们阐述了正念的奇迹。先从洗碗说起?所谓保持正念就是在洗碗时保持全然的觉知,觉察到我的动作,情绪管理就是让我们觉察当下...
樊登解读《
正念的奇迹
》
答:
如果你相信自己可以活得轻安喜乐,愿意为之努力的话,请一定看看这本《
正念的奇迹
》。 关于如何面对生活中层出不穷的状况和我们内心的焦虑情绪的问题。我推荐大家学习这本书《正念的奇迹》,这本书对我帮助特别大,自从我读完这本书之后,我发现我的人生当中变得淡定了很多,这不是通过简单的我们所谓的磨练就能产生的,...
《
正念的奇迹
》
读后感
1500字
答:
当我理解
正念的
含义,开始学着察觉我的身体、呼吸、念想与感受,我明白一个道理,现在做的事,是最重要的事,现在伴的人是最重要的人,现在拥有的当下是我们唯一可以支控的时光,我不属于过去,不属于未来,只属于现在。洗碗时,洗碗就是生命中最重要的事情,喝茶时,喝茶就是最重要的事情,如厕时,...
活在当下的修行指南——《
正念的奇迹
》读书笔记
答:
五、正念的力量,超越想象</ 正念超越日常生活的界限,它让我们在愤怒中觉知愤怒,快乐中觉知快乐。在正念的世界里,一切都是神圣的,无论慈悲、苦恼,还是平凡如芥菜和浴茶壶,都因觉知而变得意义非凡。六、结语</ 生活中的每一个奇迹,就在我们日常的呼吸中。《
正念的奇迹
》邀请我们深入探索,全然...
正念的奇迹读后感
答:
下面是我精心整理的
正念的奇迹读后感
范文 ,仅供参考,欢迎大家阅读。 当时在选书的时候我之所以选《正念的奇迹》,是因为从题目和简介来看,我相信这本书能教会我在处理一些问题时能够不那么烦躁,可以心平气和的去处理。很多看过这本书的人都提到这本书帮他们度过了很多难关,我希望看完这本书之后自己可以云淡风轻...
【书评】
正念的奇迹
答:
其次,在”术“这一层,可以通过刻意练习冥想、记录感受、禅修等,掌握修炼
正念的
方法。阅读完这本书,当天晚上,我做了一件事:晚饭后出门,一个人,慢悠悠地散步二十分钟。不看手机,不戴耳塞,关注自己脚下每踩过的一步,感受自己行走在大地上
的奇迹
。偶尔脑海中,突然想到,我是在上海这样一个快...
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