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枸杞的食谱大全
食疗养生汤
食谱大全
答:
以下是一些常见的食疗养生汤的食谱:1. 红枣枸杞炖鸡汤
材料:一只鸡、适量红枣、枸杞、姜片、盐 步骤:鸡洗净切块,放入沸水中焯水,捞出备用。锅中加入适量水,放入鸡块、红枣、枸杞和姜片,炖煮约一个小时。加入适量盐调味,即可食用。功效:这道汤具有补气养血、增强免疫力的功效,特别适合身体虚弱...
补肾汤煲汤
食谱大全
答:
补肾汤煲汤食谱大全包括黑豆猪骨汤、枸杞猪腰汤、淮山枸杞炖鸡汤、甲鱼补肾汤等
。一、黑豆猪骨汤 1. 材料:黑豆50克、猪骨500克、生姜3片、红枣6颗、枸杞10克。2. 制作方法:(1)黑豆提前一晚浸泡,猪骨洗净切块,焯水备用。(2)生姜切片,红枣去核,与黑豆、猪骨一同放入砂锅中。(3)加入足量清...
家常黑
枸杞食谱
做法
大全
答:
黑枸杞食谱一:黑枸杞粥
原料:大米适量,黑枸杞适量。做法:①. 先将大米煮成半熟,然后加入黑枸杞;②.煮熟即可食用。特点:特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用黑枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。黑枸杞食谱二:山药黑枸杞粥 原料:白米1杯,山药300克...
怎么吃
枸杞
减肥
答:
周一、枸杞消水肿减肥食谱
早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝
。 中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。 晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。 本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用,比较适合周一食用。因为周未难免大吃大喝,或出去聚会、熬夜等,很容易导致体内多余的水分堆积,造成浮肿的...
简单营养食谱推荐 简单
营养食谱大全
答:
简单营养食谱大全1、
营养鸡汤
。材料:一只老鸡、红枣七八个、枸杞一把、大土豆两个、胡萝卜两根,姜一块,盐适量。做法:土豆和胡萝卜切滚刀块,老鸡切块(切鸡肉的时候记得沿着关节切,这样比较省力,切出来也好看)。锅中加入2/3的水,盐一把,姜块拍烂,和鸡肉一块煮(大火);煮鸡肉大概十分钟...
枸杞
熬粥什么时候放
答:
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枸杞
熬粥
食谱
郁金枸杞粥 材料:郁金10克,枸杞15克,大米50克,白糖适量。做法:大米加水煮成半熟粥,再加入枸杞、郁金,同煮成粥。功效:郁金有利胆护肝的作用,枸杞滋阴补肾,两者搭配有焊好的滋补肝肾作用。阿胶枸杞粥 材料:阿胶30克,枸杞20粒,大米50克,冰糖适量 做法:大米加水...
请指点下
枸杞
叶豆腐汤的做法?
答:
枸杞
叶豆腐汤 原料:枸杞叶、水豆腐、油、盐。做法步骤:第1步、枸杞叶洗干净。第2步、水豆腐切大块。第3步、锅里烧适量水,放入豆腐一起烧。喜欢吃老的话豆腐可以煮久点。第4步、水开后放入枸杞叶。第5步、把枸杞叶压到水里,放油盐调味即可。第6步、清淡,关键是枸杞叶特有的清香。
健脾养胃汤煲汤
食谱大全
答:
健脾养胃汤煲汤
食谱大全
一、猪肚炖山药汤 用料:猪肚、山药、
枸杞
、姜、盐等。做法:1. 猪肚清洗干净,切片备用。2. 山药去皮,切段;枸杞洗净。3. 锅中加水,放入猪肚、姜片,大火煮沸后转小火炖煮。4. 炖至猪肚熟软,加入山药段继续炖煮。5. 炖至山药入味,加入枸杞和适量盐调味即可。功效:...
枸杞
补肾最正确吃法
答:
枸杞
补肾
食谱
枸杞炖羊肉 材料:羊腿肉1公斤,枸杞20克,调料适量。做法:羊腿肉洗净,放入沸水锅中煮透,捞出切块。锅烧热放油,下羊肉、姜片翻炒,放入料酒炝锅,炒透后倒入砂锅中,放入枸杞、盐等调料,加水小火炖烂即可。功效:此菜品有益精明目、补肾强筋之功效。适用于阳痿、早泄及月经不调、...
枸杞子
煮希饭可以吃吗
答:
枸杞子
是可以煮稀饭。枸杞粥是广东省传统的汉族名点,属于粤菜系。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。两种关于枸杞粥
的食谱
如下:【糯米花生枸杞粥】主料:糯米150克、白米...
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