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更年期需要吃钙片吗
我老妈快50岁了,想给她买点
钙 片
,有人可以介绍一下不?
答:
快50岁的女人处于更年期的阶段,体内的激素水平会出现改变,这个阶段后很可能出现骨质疏松的情况,
建议吃碳酸钙D3
。钙可以维持人体骨骼系统、神经肌肉和毛细血管通透性,正常功能所必需的元素。碳酸钙D3里面含有维生素D,可以促进钙的吸收,增强自身免疫力,预防骨质疏松。但要注意在医生指导下服用,遵医嘱,...
更年期
缺钙吃复合维生素好还是
吃钙片
好请问医生:我是一个中年女性,经常...
答:
是吃维生素D和钙片补钙较好
,容易吸收。
更年期
的妇女补钙
需要
补多长时间?
答:
更年期女性补钙需要多长时间?
钙的摄入没有期限,但钙片不是必需品
!进入更年期后,随着雌激素水平的降低,钙更容易流失,所以很多医生都推荐更年期补钙。但是有一点要注意, 钙片并不是药物,它是人体需要的必需的营养成分,所以人只要活着,没有食用期限这一说,也就不存在要补多长时间的问题。医生之所以...
更年期
女性
需要
长期补钙吗?
答:
不能长期补,如果要吃钙片的话补一个月要停一个月
,长期补并不能完全吸收,反而在体内堆积形成沉淀,如果每天坚持喝鲜牛奶补钙会更好一些,药补不如食补。
更年期
妇女为什么在补充雌激素的同时还需补钙?
答:
有人要说,单纯补钙不就可以预防骨质疏松吗?当然不能,骨质主要由骨细胞胶原,无机盐粘多糖等形成,因为有大量的磷酸钙,磷酸镁等无机盐的沉积,骨才有一定程度的强度和韧度,雌激素低落可导致:①维生素D的活性代谢物的生成与活性降低,减少肠道钙的吸收;②增强骨对甲状腺激素的敏感性,致骨的吸收增多...
50岁女人补钙吃什么
钙片
好
答:
50岁的女性一般都进入了
更年期
,进入更年期是机体衰老的标志,雌激素的水平会下降,对骨质疏松会产生严重的影响。患者可多食用
钙片
,碳酸钙以及葡萄糖酸钙都可以。在服用钙剂的同时要注意多晒太阳,因为钙的吸收是
需要
维生素D的。平时维生素D是以无活性的骨化醇存在于皮下,经过紫外线的照射才能活化,再...
女性
更年期
多吃哪些保健品
答:
,如月经不调第一,女性
更年期
应多吃豆浆和
钙片
。第二,女性更年期保健品,应选择有品质保证的,最好含有大豆异黄酮类雌激素的产品。如迪巧牌秀源女性片,富含大豆异黄酮,是专为更年期女性设计的钙片,目前在市面上还算是一款不错的高端女性更年期保健品。第三,另外听说葛根异黄酮胶囊也很不错,里面有...
缺钙的女人,更容易衰老?
更年期
补钙,你真的做对了吗?
答:
更年期
女性由于卵巢功能衰退,雌激素分泌减少,钙质吸收能力随之降低,便容易出现缺钙症状。女性身体一旦出现疲惫无力、食欲不振、骨质疏松、关节炎,抽筋等症状,说明该补钙了!说到补钙,你可能首先想到的就是钙片。其实,
吃钙片
也是有讲究的。1、钙片宜与三餐同服。在我们吃饭的时候顺便吃下钙片,胃液大量...
女人
更年期需要
补钙吗
答:
更年期需要
补钙。妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了,因此,一般从此时开始就应该补钙。 而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视。女人一旦进入到更年期,身体内的雌性激素就会大幅度的下降,从而导致了女性朋友情绪反复易怒。而且还会妨碍人体吸收钙元素,更年期的女性朋友...
更年期
的女性该不该补钙?
答:
女性进入
更年期
之后,体内雌激素的水平往往会急剧下降,这种情况下骨质流失的速度会比较快,容易出现较为明显的缺钙,这种情况
需要
及时补钙,不然骨质疏松会更为严重,更年期女性在补钙的时候应该遵循几个原则,保证安全有效。很多女性进入更年期之后,骨质流失的速度加快,没有注意补钙的话,骨质疏松会比较严重,...
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