早晨空腹喝牛奶,不可取答:不可否认,牛奶是一种含有丰富蛋白质、脂肪等营养物质的食品,有助于儿童的生长发育,但不少父母让儿童早晨空腹喝牛奶就上学去了,这并不符合营养要求,也不科学。牛奶营养成分牛奶中水份占较大比重,一瓶牛奶230毫升,水分占87%,固体物质占13%,包括蛋白质、糖、脂肪及矿物质、维生素等,总产热量为666.5千焦耳。...
空腹喝奶的危害答:早上空腹喝奶的话,由于水在奶粉中占较大比重,空腹喝较多的奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝奶是不符合营养卫生的。午睡或晚睡前喝牛奶最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶,可除弊兴利...