99问答网
所有问题
当前搜索:
日常生活中脂肪含量高的食物
什么
食物脂肪含量高
,什么食物脂肪含量少。
答:
植物性食物中干豆类和硬果类脂肪(以不饱和脂肪酸为主)含量很高
,大豆为20%,花生为40%,核桃仁为60%,芝麻为60%。谷类脂肪含量较低,一般为2%。蔬菜、水果脂肪含量更低,一般在1%以下。某些加工食品如
肉类罐头、糕点、饼干和油炸食品
脂肪含量较高。烹调用油(以不饱和脂肪酸为主)及动物脂肪组织熬...
什么
食物的脂肪含量很高
、牛肉
的脂肪量高
么?
答:
高脂肪的食物有坚果类(花生
,芝麻,开心果,核桃,松仁等等)还有动物类皮肉(肥
猪肉
,猪油,黄油,酥油,植物油等等)还有些油炸食品,面食,点心,蛋糕等等。牛肉脂肪不高蛋白质含量高。动物性食物中畜肉的脂肪(以饱和脂肪酸为主)含量高,一般为10%~36%,肥肉可高达80%。在动物组织中有的是肉眼...
脂肪多的食物
有哪些?列举出来。(要是全面的话,我就采纳)谢谢
答:
2、汉堡:在印度
,汉堡里通常有蔬菜和鸡肉饼或炸制的土豆饼。塞进汉堡的这些肉饼都是油炸过的,饱和脂肪和反式脂肪的含量一般较高。印度素食汉堡的另一个版本叫瓦达汉堡,也是由油炸的马铃薯饼浸在面糊里做成的。高脂肪食品 高脂肪食品 3、
肉和肉制品
:肉类品种很多,如牛肉、羊肉、
猪肉
、羊肉、鸡肉、...
高脂肪
高蛋白
的食物
是指哪些?
答:
脂肪含量极高:油条、狮子头、炸鸡
常见高蛋白食物(每100克食物含蛋白质)食物名称 含量(克)燕麦15.6 莲子 16.6 莲麻21.9 榛子 15.9 黄豆36.3 西瓜子 31.8 绿豆23.8 南瓜子 35.1 豇豆22.3 葵花籽 23.1 蚕豆28.2
猪肉
(瘦) 16.7 豌豆24.6 猪心 19.1 刀豆30.7 猪肝 21.3 豆...
6大隐藏
的
高油
食物
答:
6大隐藏的高油食物 1、肥瘦相间的肉菜 别以为肥瘦相间的肉菜是含有一定的肥肉的,有时候不像表面看起来那么瘦,这类菜中的代表食物如红烧肉、小炒肉、火锅中的肥羊、肥牛等。 2、干煽、干锅类食物 红烧和干煽类
的食物
,一般都需要经过油炸脱水,
脂肪含量
也不低,有些看似是蔬菜,但是却要浸泡在油水中持续加热,油...
高脂肪食品
有那些??
答:
1、鳄梨 牛油果
的脂肪含量
约为77%,这使得牛油果的脂肪含量甚至高于大多数动物
食品
。 鳄梨是
饮食
中钾元素最好的来源之一,甚至比典型的高钾
食物
香蕉含钾
多
40%。 它们也是纤维的重要来源,研究表明它们可以降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯,同时提高高密度脂蛋白的含量。2、奶酪:奶酪富含钙、维生素B12、...
高脂肪
类
食物
有哪些
答:
1、培根、培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。培根又名烟肉(Bacon),是将
猪肉
经腌熏等加工的猪胸肉,或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘,将之切成薄片,放在锅子里烤或用油煎。2、核桃、核桃营养价值丰富,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”...
什么是
高脂肪食品
答:
可以帮助人们保持体温、保持健康的皮肤和头发。脂肪运动能量储存于体内,是大脑发育和肝脏产生胆固醇所必需的。如果体内脂肪含量过高会导致肥胖、高血压、心脏病等。所以要注意合理膳食。日常生活中高脂肪食物有披萨、
汉堡
、肉及肉制品、牛奶、巧克力、油炸食品、糖果、
糕点
等。
什么样
的食物脂肪
比较多?
答:
含脂肪
较多
的食物
如各种油类:花生油、豆油、菜油、麻油、猪油。食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多,还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。
日常生活中
蛋糕、油条含脂肪也多。美国婴儿热能约有50%来自脂肪。在儿童膳食中应选溶点低、消化吸收率高、含脂溶性维生素和必需脂肪酸较多
的脂肪
。
高蛋白和
脂肪含量高的食物
有哪些?
答:
高脂肪的食物
主要包括动物
的脂肪
油炸类食物,如方便面,汉堡包,食物面包,速冻食物,炸鸡块,啤酒,可乐,果汁等等。高脂肪的食物,有动物肝脏、肉类肥肉。还有一些奶油、巧克力,都是一些高脂肪类的食物,高蛋白食物,有鸡蛋牛奶。蚕蛹。都是一些高蛋白的食物,建议您平时
多
吃一些绿色蔬菜水果,补充维生素 ...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脂肪类的食物有哪些
含脂肪高的食物一览表
含脂肪的食物有哪些啊
哪些是高脂肪食物有哪些
高脂肪肉类
高脂肪高油脂的食物有哪些
婴儿脂肪类食物是指哪些食物
那些属于高脂肪含量的食物
肉和油都能生油脂和脂肪吗