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脂肪类的食物有哪些
脂肪
蛋白质碳水化合物
食物
分类详细点!高分
答:
1、脂肪含量高的食物
高脂肪的食物有坚果类(花生、芝麻、开心果、核桃、松仁等等)
,还有动物类皮肉(肥
猪肉
、猪油、黄油、酥油、植物油等等),还有些油炸食品、面食、点心、蛋糕等等。低脂肪的食物有水果类(苹果、柠檬等等),蔬菜类(冬瓜、黄瓜、丝瓜、白萝卜、苦瓜、韭菜、绿豆芽、辣椒等等),...
脂肪类的食物有哪些
?
答:
脂肪类食物包括烹调油,比如花生油、大豆油、色拉油、橄榄油
,这些烹调油当中都富含丰富的植物脂肪,是非常重要的脂肪类的食物。脂肪类食物还有经常吃到的坚果,比如
核桃、榛子、开心果、松仁、花生、瓜子
,这些植物的种子当中往往含有丰富的脂肪。脂肪类食物还有经常吃到的肉类,比如
牛肉、猪肉、羊肉
,在这...
那些是
脂肪类
食品??
答:
低脂肪食品有肉类:烤煮牛肉,牛肝,羊肉,鸡肉
。鱼类及其它海产品:鲤鱼,鲟鱼,比目鱼,蛤肉,蟹肉,虾,牡蛎等。
富含脂类食物
的食物有哪些
答:
1、
核桃
核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。2、
芝麻
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚...
脂类
食物有
?
答:
1、供给动物性
脂肪
的食物主要有禽、畜肉及猪油、牛油、乳脂、蛋类及其制品。2、植物性脂肪主要来源于菜油、大豆油、花生油、葵花籽油等植物油及硬果类食品中,其特点是含有较多的不饱和脂肪酸。亚油酸普遍存在于各种植物油中,亚麻酸在豆油和紫苏油中较多。3、磷脂含量较高
的食物有
蛋黄、肝脏、大豆、麦...
动物
脂肪
是
哪些食物
答:
动物
脂肪
在室温下呈固体状态,含饱和脂肪酸较多,如猪油含饱和脂肪酸43.2%,牛油为61.8%,羊油为57.3%。动物油脂是从动物体内取得的油脂。可分为陆生温血动物和禽类的油脂,如牛油、羊油、猪油等,一般是固体的,其主要成分是棕榈酸、硬脂酸的甘油三酸酯;海生哺乳动物和鱼类的油脂,如鲸油、鱼油等。
动物性
脂肪食物有哪些
答:
含动物性
脂肪的食物有
:肥肉、动物肝脏等。不饱和脂肪含量高的:果仁类 饱和脂肪含量高的:肥肉、黄油、奶油、内脏、动物脑、鱼籽、动物油...以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃 1.油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病...
问题:请问
哪些食物
是属于高
脂肪食物
答:
防止血栓。5、蛋黄。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上是橄榄油当中的主要成分———油酸,对预防心脏病有益。此外,蛋黄中还有维生素A、维生素D、卵磷脂、叶黄素和玉米黄素等有益健康的成分。参考资料来源:人民网-
脂肪有
好坏 盘点有益健康的6大高
脂肪食物
...
什么是动物性
脂肪
?主要
有哪些食物
属于动物性脂肪?
答:
动物性脂肪就是动物体内贮存的脂肪。如:猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。除食用油脂含约100%的脂肪外,含脂肪丰富的食品为动物性食物和
坚果类
。动物性食物以畜肉类含脂肪最丰富,且多为饱和脂肪酸;一般动物内脏除大肠外含脂肪量皆较低,但蛋白质的含量较高。禽肉一般含脂肪量较低,...
高油脂
食物有哪些
?
答:
2、汉堡,汉堡的这些肉饼都是油炸过的,饱和脂肪和反式
脂肪的
含量一般较高。3、肉和肉制品,肉类品种很多,如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、鱼和鸡蛋。4、牛奶巧克力,巧克力含有的脂肪约60%为饱和脂肪,一支巧克力棒含大约8克饱和脂肪。5、油炸食品,这些
食物
在烹饪过程中带来的油脂直接在人的身体里...
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