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抑郁症康复者的分享
一个
抑郁症康复者的
真实经历告白:我可以痊愈,你也一样可以
答:
其三就是我的天生的抑郁气质(生理基因决定,无法更改),有时候我们为何喜欢提及命运,就是因为人的命运一半已经天注定了,剩下的一半才是我们可以努力改变的空间。我相信我这么一分析,你也可以自己尝试找出导致你
抑郁的
根源,虽说每个人不尽相同,然而从一定程度来说都离不开至少这三个因素。那么,我是...
抑郁症
已经
痊愈的
朋友,聊一聊你们是怎样走出来的?
答:
虽然我还没有
痊愈
但据医生所说我的病情已经得到了控制正在往好的方向发展,现在我
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一下整个过程希望能够帮助到你。2017年,我确诊为阳光
抑郁症
,在医生的指导下我开始服用相关治疗药物。我从小到大都是邻居口中的别人家的孩子,学习名列前茅,工作体面待遇也优厚,唯一的缺点可能就是到现在还没有男票...
抑郁症康复
方法
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答:
仰
郁症康复
经验
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我的仰郁症康复经验 1.调整自己的致病行为模式药也吃了,医生的话也听了,为什么还是容易复发呢?亲爱的,或许这是因为我们没有调整让我们生病的行为模式!就像一个得了酒精肝的人,虽接受治疗,却依然每天酗酒。病情能维持原样就已经是医生医术高超,想康复或康复后不复发,实在要求太高。 心理疾病的...
抑郁症痊愈
后,你明白了什么道理?
答:
第一,我明白了即使我遇到再大的困难,我也一定要抱以一个积极向上的生活态度。如果我心里实在是觉着很难去把它解决了的话,我可以去寻求我的朋友帮助。所以说我在平时一定要多去交朋友,这样也会给我的生活再添加乐趣的同时也能够给予我相应的帮助。第二,如果我的心情十分糟糕的话,我可以平时通过...
郁健之路:
抑郁症
4个月的一些
康复
心得
答:
2018年8月,那时候工作压力加上生活状态的改变,让我不知所措,于是一个叫
抑郁症的
家伙找上了我;像大家所熟知的那样,抑郁症让我无法感受到正常的快乐,每天在思考着一些关乎一切存在的“意义”的问题让我苦不堪言,每天的状态如同深陷泥沼,一睁眼,心中一片乌云就笼罩过来,压得我喘不过气,每一...
抑郁症
已经
痊愈的
朋友,说说你是怎么走出来的?
答:
我每天身体舒服时就看看对自己调节情绪有帮助的文章,那些不吃药就靠锻炼和家人陪伴就走出来了
抑郁症患者
给了我很大的鼓舞,我相信我也行!没吃药后,我就靠自己的锻炼,自己的良好心里暗示“我会好的,我一定会好起来的”慢慢走了出来,现在身体没什么不适了。但愿所有的抑郁症患者早日
康复
!
一个月内从重度抑郁到轻度抑郁——
抑郁症康复者
之路
答:
重度
抑郁
,极为痛苦。每天哭4/5个钟,时间一到就要哭,午饭后,晚饭后,一直哭。身边的人从安慰到了漠视。全身没有感觉,颤抖,麻木,绝望。我拿起塑料袋,想一了了之。可是我知道,在医院,是无法自杀成功的。我哭泣,我悲鸣,我陷入绝望。不吃饭,天天用面包续命,明明很饿,却吃不下东西。坐立...
痊愈的抑郁症患者
有啥忠告?
答:
虽然,我是不太愿意回头看过去的事情。用我朋友的话来说:“我到了更大的世界,以前的事情,都不怎么记得了。” 但我还是愿意留下更多的善意给世界—— 要抓着自己的头发把自己从泥沼中拔起来啊,虽然,我们都知道这何其艰难。 与自己和解,恐怕是世界上最难的事情,相反自认是个罪人,却容易得多...
重度
抑郁症患者
:
康复抑郁
非常好的建议(请收藏)
答:
文/老K
抑郁症的康复
非一朝一夕,所以改变的过程切忌着急。其实好多
抑郁症患者
都是由于自己过度着急,结果把问题搞得越来越严重,其实所有精神疾病的康复都有自己的过程,这个过程就是曲折且艰难,尤其抑郁症的康复经常是: 好一些→坏一些→再好一些→再坏一些→好更多→又掉下来...就像 好多医生都说...
抑郁症
治愈后的时期你是怎么度过的?
答:
这瞬间我感觉整个世界都明朗了起来。让我的世界充满了光亮,充满了色彩,充满了快乐。然后同学们都说我像变了一个人。但其实我也是变了一个人,重生的一个人。重生之后感觉一切都变得很简单。觉得以前真的是心思太重。简单明快一点儿,反而变得更加轻松快乐。我很庆幸,我居然还能懂得这个道理?灵魂溺水...
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