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想扣篮至少摸高多少
扣篮
需要身高多少?
摸高多少
?
答:
2. 通常,如果能够单手抓球,
摸高大约在320厘米左右就足够进行扣篮
。3. 对于身体协调性较差的人来说,他们需要更高的摸高,大约在330厘米左右。4. 标准的篮球筐距离地面的高度是3.05米,这意味着要进行扣篮,需要能够跳起后双手至少摸到3.10米的高度,或者单手摸到3.15米的高度。5. 换句话说...
扣篮
需要
摸高多少
答:
320cm左右
。扣篮是没有身高要求的,
摸高到320CM左右
就行了,身体协调性差点的,相应要求就更高些,摸高在330cm左右。如果你的臂展大于身高然后肩又不是特别宽的话,摸高大概是240cm。扣篮又称为灌篮、入樽,是篮球比赛的一种常见得分方式,篮球运动技术名词。扣篮时,运动员高高跃起并用力把球扣进...
180CM要
想扣篮
的话,
摸高
需要
多少
,弹跳需要
多高
?
答:
2. 摸高是指在不跳跃的情况下,手指尖能够达到的最高点。
对于180厘米的人来说,理想的摸高大约在3.3米左右
。3. 如果能够抓住球,那么摸高可以稍微低一些,大约在3.2米左右。4. 双手扣篮相比单手扣篮需要的弹跳更高。因此,对于身高180厘米的人来说,原地的摸高大约在2.3米左右。5. 要想实现...
摸高多少
可以
扣篮
答:
扣篮
与投篮一样需要一定技巧。如果有条件平时用稍低一点的篮筐练习扣篮的话,扣篮能力得到锻炼,起码知道从什么角度、用怎样的动作最容易扣进,那么
摸高
在3米25左右,依靠你的扣篮技巧和对篮球的感觉,扣篮成功率应该可以达到很高。
扣篮
需要身高多少?
摸高多少
?
答:
扣篮没有身高要求,
摸高到320CM左右就行了(单手能抓球)
,身体协调性差点的,相应要求就更高些,330CM左右!由于实际篮球筐离地面有3.05米的高度.这个高度差不多就要决定你要跳起双手能摸到3.10米的高度或单手摸3.15米的高度,也可以这样说比篮球筐高出10到15CM的高度就可.当然如果想摸到...
站摸238
扣篮
难吗
答:
难。站摸238厘米扣篮难度较大,站立
摸高
在220-230厘米左右,
扣篮至少
需要摸高达到3.4米,需要在短时间内提高约11厘米的摸高,需要经过长时间的科学训练,存在一定的难度。
摸高
要
多少
才能
扣篮
?
答:
扣篮
主要取决一个人的身高、弹跳、和臂展 自己算一算 篮筐3.05米
摸高
要超过篮筐20多厘米才有可能扣篮 也就是3.30左右 考虑一下你的身高和臂展就能算出来了
摸高多少
才可以
扣篮
答:
摸高
在3米25以上就可以扣篮了。超过3.25米扣不进的话就是姿势问题自己要去研究了。个人建议,
想要扣篮
的话,首先联系杠铃,半蹲,不要太重,用70%的力量去半蹲,15个一组,每天5-6组。然后蛙跳5组,一组15个。相信能很快增加弹跳
要
扣篮
得
摸高多少
??
答:
3.5左右,而且要是你站着不跳单臂
摸高
可以有2.3到2.4m的样子,
扣篮
的希望很大了。不过要注意是扣篮哦,
灌篮
还得跳更高啊。如果你弹跳和内特一样猛,灌篮也没什么问题 还有,告诉你一个我的诀窍。我单手也夹不住求,双手又扣不到,我就喜欢先把球一抛,然后跳起来像盖帽一样拍进去,好好练的...
一般来说要
扣篮
,需要
多少
cm的人?
答:
。一般篮筐的高度是3.05m,要
扣篮至少
跳起来手掌要超过篮筐20cm,也就是说
摸高
要达到3.25m才能扣篮。如果是助跑扣篮的话,假设一个人助跑弹跳是100cm(作为一般的人来说应该算是弹跳不错的了,乔丹巅峰时助跑弹跳有160cm),也就是说这个人站地上举起手摸高要达到2.25m,有助跑的话差不多180以上...
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