原来从自卑到自信只需要做这8件事答:6、培养从容淡定的习惯。 留心观察,你就会发现,不自信的人眼神总是飘忽不定的,因为他们的内心是慌乱的,所以眼神就会显露出这种不安,表现在行为让则是急躁,毛手毛脚,留意到这二点,我开始刻意练习,遇到事情,首先想这怎么解决,梳理问题,做方案,有planA、planB,即使第一个方案没有通过,我还有planB。 7、学习形象...
从自卑到自信,我只做这8件事答:7.远离打压自己的人,拒绝精神上PUA。 对于随意打击你,随意批评你,一定要远离,不管你做的多优秀,他一定会挑别你的毛病。不管你多真心对待,他任然会看你不爽,既然如此,碰到这种人,能离多远就多远,自信心是很脆弱的。如果一直有人在批汗你指责你,你永远都没有办法获得自信。以后有这种人尽管去远离就好别让这种人...
建立自信,我只做了这几件事答:建立培养自信心,从自卑迈入自信,我做了这几件事 一、吸引力法则,正向的自我暗示 心理暗示就是人在跟潜意识里的自己对话,比如经常给自己一些积极正向的心理暗示,觉得自己可以做好任何事,自己不比任何人差,可以努力做到更好,相信自己能行。时间久了潜移默化间潜意识真的会影响到你的生活,当正向的能量足够多,形成...