99问答网
所有问题
当前搜索:
开着窗户晒太阳能 补钙吗
透过
窗户晒太阳能补钙吗
答:
透过窗户晒太阳不能补钙
。晒太阳能补钙主要是因为太阳中的紫外线,而窗户能阻断大部分的紫外线的照射,所以透过窗户晒太阳不能到达补钙的效果。皮肤受到紫外线的照射会产生维生素D,而维生素D可以很好的帮助钙的吸收达到补钙的效果。紫外线分好多种,能产生维生素D的只有一种紫外线2,但这种紫外线穿过大气...
透过
窗户晒太阳能补钙吗
答:
室外晒太阳补钙效果好
,室内透过玻璃窗晒太阳也有补钙效果。
隔着玻璃
晒太阳
,能有效
补钙吗
晒太阳补钙隔着玻璃有用吗 蚂蚁庄园4月...
答:
隔着玻璃晒太阳,能有效补钙吗
不能
当然可以正确答案:不能答案解析:晒太阳的功效非常多,其中最常见的就是它能够通过紫外射线来消除身体的细菌,也能够使得人体的循环变得更好,代谢速度也变快,可是如果要依靠晒太阳来补钙的话,一定要在玻璃外面晒效果会更好。晒太阳之所以能补钙,并不是因为太阳里面含...
隔着玻璃
晒太阳能补钙吗
?
视频时间 01:36
隔着
窗户晒太阳能补钙
么
答:
隔着玻璃
晒太阳
是
可以补钙
的,如果是夏天的话,平常晒太阳的时间建议最好选择是在早上8点前,或者是下午5点后。如果是秋冬季节,建议可以选择在早上9点前或者是下午4点后进行日光浴,可以促进体内
钙质
的吸收。平常也可以多吃一些含钙丰富的食品,例如牛奶,鸡蛋,紫菜,海带,鱼虾等。
隔着玻璃
晒太阳
真的
能够补钙吗
?
视频时间 00:28
隔着玻璃
晒太阳能不
能起到
补钙
的效果
答:
没有用的,因为玻璃有阻挡紫外线的作用,隔着玻璃
晒太阳不
能吸收维生素D,所以最好选择早上10点前,下午4点后进行户外晒太阳。(这两个时间阳光不猛烈,最适合晒太阳,尤其是婴儿。)
隔着玻璃
晒太阳
真
能补钙吗
?
视频时间 00:28
冬天在屋里
晒太阳
真的能起到
补钙
作用吗?
答:
不论任何季节,首先要肯定的是
晒太阳
是
可以
钙的,因为阳光中的紫外线可以促进皮肤中7-脱氢胆固醇之前维生素D3的产生,然后根据皮肤温度转化为维生素D3,由淋巴等输送吸收到血液中,然后通过肝脏和肾脏中羟化酶的作用产生活性维生素D。维生素D有助于钙的吸收。每天至少晒半个小时就
会
起到作用。阳光照射可以...
隔着玻璃
晒太阳能
有效
补钙吗
生活中该如何补钙
答:
紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,
会
被透明玻璃吸收,但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此隔着玻璃
晒太阳
无法促进钙的吸收。2、如何
补钙
(1)
可以
食用含钙量较高的食物,比如虾米皮、海带、紫菜等。(2)食用适量的蛋白质,最好选用优质蛋白...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
晒太阳在玻璃窗里能补钙吗
隔着玻璃晒太阳补不补钙
飘窗上晒太阳能补钙吗
室内开窗晒太阳可以补钙吗
折射的太阳光能补钙
透过窗户晒太阳能补钙吗
隔玻璃窗户晒太阳补钙吗
隔着玻璃晒太阳补钙吗有用吗
透过纱窗晒太阳补钙吗