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小孩爱吃的家常菜
3种儿童食谱
家常菜
,做法简单又美味,做给宝宝吃一周不重样
答:
蔬菜炒饭:富含碳水化合物、维生素和膳食纤维
,满足宝宝日常能量需求,促进消化。这些家常菜集营养、美味和便利于一身,是宝宝每周餐单的理想选择。通过精心挑选食材,精湛的烹饪技巧,为宝宝提供健康茁壮的成长基础。
适合孩子
吃的家常菜
哪些家常菜孩子爱吃
答:
1、鸡肉烧包菜:翅根几个清洗干净
,然后去骨头,将鸡肉切小块;包菜叶洗净沥撕成小块;蒜粒拍扁。将鸡肉先腌制一下:生抽、老抽、蚝油、生粉、料酒、五香粉以及蒜粒搅拌入味,将鸡肉腌制3分钟左右。热锅热油将鸡肉放进去翻炒变色,再将包菜叶放入,加入一小勺热水,大火煮开。看到包菜变软即可收汁...
小孩子爱吃的家常菜
小孩子喜欢吃的家常菜
答:
3、芦笋培根炒鸡蛋
。材料:芦笋,培根2片,鸡蛋2个,盐适量,鸡精少许做法:芦笋去除老根,洗净切斜片,鸡蛋打散,培根切小片,锅内倒少量橄榄油,烧热后将培根放入煎炒一分钟,将芦笋放入同炒两分钟,将打散的鸡蛋均匀的倒在菜上面,劲量使每个菜都裹上蛋液,中火煎半分钟后,炒散,放盐,鸡精即可...
哪些适合给孩子
吃的家常菜
,既营养又健康?
答:
西红柿
,营养价值非常高,富含多种维生素,有菜中之果的美誉,鸡蛋内的蛋白质、氨基酸含量都非常的高,也是最适合人体吸收的。2.
胡萝卜炒肉丝
做法:胡萝卜两根、里脊肉若干、香菜一小颗、胡萝卜擦丝(也可手切)、里脊肉切丝,锅内倒油(热锅凉油),葱蒜炝锅,炒肉丝变色后加入胡萝卜丝翻炒,中间...
9款宝宝
爱吃的家常菜
,营养丰富的小饭桌
答:
9款宝宝
爱吃的家常菜
西兰花炒香菇 食材:胡萝卜,香菇,西兰花。 步骤: 西兰花洗净焯水。 胡萝卜、香菇切片焯水。 锅中倒油将葱蒜爆香。 下入蔬菜翻炒。 炒熟后加适量盐调味。 木须肉 食材:猪肉,黄瓜,鸡蛋,胡萝卜,木耳,小葱。 步骤: 胡萝卜黄瓜切片,鸡蛋打散木耳泡发。 猪肉切片加酱油淀粉抓匀腌制。 鸡蛋炒...
小孩子爱吃的家常菜
怎么做?
答:
一、可乐鸡翅 1、食材准备:【主材】鸡翅;【调料】油、可乐、生抽、水淀粉 2、烹饪步骤 ① 将鸡翅洗净切成三块(包括:鸡小腿、鸡中翼、鸡翅尖)后沥干水分备用。备注:如直接购买鸡中翼,则可省略分切步骤。② 取一锅,倒入少量油,待油烧至7成热时,加入鸡翅煎,直至两面煎至微黄后倒入可乐和...
小朋友喜欢吃的家常菜小朋友
爱吃的家常菜
答:
1、豆芽炒肉:这道菜结合了豆芽的清爽和瘦肉的鲜美,是一道适合小朋友
的家常菜
。将瘦肉洗净切成细丝,用淀粉、酱油和少许盐腌制,快速翻炒至刚熟。接着加入洗净的豆芽,快速爆炒,加水煮至沸腾即可出锅。注意控制火候,确保菜式清淡不燥热。2、肉丸子汤:这道菜以瘦肉为主要食材,加入鸡蛋、生粉、葱、...
孩子
爱吃的家常菜
做法简单
答:
1、葱花鸡蛋:葱花若干,鸡蛋几个,香油,味精,盐适量。把以上原料混合打散,支锅,等花生油熟到八成,放入煎熟即可。2、西红柿鸡蛋:两个熟透的大西红柿,鸡蛋两到三个,葱花,香油,味精,盐适量。支锅,放油,八成熟后,放入打散的鸡蛋,煎成饼,然后放葱花,翻炒几下,加入切块的西红柿,熟后...
哪几道
家常菜
,孩子超
爱吃
,美味简单,学会了不用愁给孩子做什么了呢...
答:
大葱爆羊肉食物:羊肉250克,小葱25克,木薯淀粉35克,生抽、盐、米酒、芝麻油各适当,蛋清1个。作法1、将羊肉切成片,倒入碗内,添加蛋清、木薯淀粉、盐翻拌。将小葱割开,切段儿。2、炒菜锅内放进食用油,用中火烤到六成热时,将羊肉片放进,拿筷子拨散,再倒入冬茹搅匀,快速捞起来。3、锅中...
简单孩子
爱吃的家常菜
答:
1、青椒炒肉片 (1)猪肉300克、青椒2根、香菜2根、干辣椒2个、生姜1块、蚝油2茶匙、生抽3茶匙、黑豆豉3茶匙、酱油3茶匙、料酒2茶匙、白胡椒粉1克、食盐2克、食用油适量、淀粉适量.(2)新鲜猪肉清洗净瘦肉切成片,青椒洗干净切丝,生姜洗干净切丝,香葱洗干净切段,干辣椒洗干净切碎。(3)瘦肉...
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