孩子易生病?提高免疫力,户外活动+好卫生习惯!答:放假啦!家里长辈总是早早地催促孩子起床,为啥呢?其实,这是为了增强孩子的免疫力和抵抗力!户外活动,如跑步、打球、骑自行车,都是孩子身体锻炼的好方法。同时,养成好的卫生习惯,饭前便后洗手,合理饮食,都能有效减少疾病侵袭。裸孩子易生病的原因孩子易生病的原因有很多,其中包括免疫系统还在发育中,孩子更容易感染细...
中年妇女,家有叛逆孩子,天天焦虑不安,担心得病,怎么办?答:如果你和我家的一样是大孩子了,那你可以学学我的方法。 我同事老婆天天在家吃安眠药,原因就是她总是担心自己得病,但实际上在本地和外地的三甲医院都检查了好多次,什么体检项目都做了,身体都是没有任何问题的,但她就好一会儿,过几天她又会认为自己有病了,担心的不行,晚上失眠严重只能靠安眠药维持睡眠,最后才被...
总是怀疑自己得了大病,检查时又是正常的,该怎么办?答:我也曾和题主有同样的消极情绪,特别有了孩子以后,老怕自己有病怕陪伴不了孩子长大,有一度感觉自己很崩溃。其实是我们长期精神过于压力情绪过于消极导致的,凡事看开。其实这种情况我们只能自己去疏导自己,只有内心积极引导自己,才能真的好起来!多看一些好的书籍舒缓,遇事多做比较,心存感恩。人世间有太多不幸之事,庆幸...