经常喝酒的人应该怎么保养身体?答:如果觉得一上桌就埋头大吃不太合适,可以在喝酒前喝一杯牛奶,奶饮料可以在胃中形成保护膜,能预防酒精过多进入人体。 记得每次喝酒前先喝一杯牛奶,或者吃点脂肪含量高的食物,这样能在胃的表面形成一层保护模,减少酒精对胃粘膜的伤害,而且不容易喝醉!!,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。 2.估计饮酒多时,提前服用维生素...
在需要喝酒应酬之前,吃什么东西能保护一下胃和肝答:酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中...