经常喝酒该如何保护肝脏

经常喝酒该如何保护肝脏

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第1个回答 2019-07-29

你好，经常喝酒的人最容易伤肝的，容易引起酒精肝，而且在应酬过程中，往往大鱼大肉，容易引起脂肪肝、高血脂等情况。
建议你进行下面的方法防止酒精伤身：在喝酒之前先吃半个馒头，并且喝一杯酸奶，这样的话是没有保护胃的。喝酒之后一定要吃一点主食，如馒头、米饭、花卷等，或者吃一块糖，这样可以保护肝脏。

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经常喝酒熬夜该如何保护肝脏视频时间 00:27

应酬多,经常‌喝酒‌熬夜,有没有比较好的护肝方法?答：青菜等绿色食物具有舒肝、强肝的功能,能消除疲劳、防范肝疾,尽量多吃青菜之类的绿色食物,并适量少盐、低脂,注意膳食比例均衡,对肝脏很有好处。 5、饮酒有度酒精要经过肝脏代谢,如果在短时间内喝下大量的酒,会引起肝细胞坏死,导致急性酒精性肝炎;而长期酗酒者,肝纤维组织会逐渐增生,使肝纤维化形成,从而引起酒精性...

经常喝酒该如何保护肝脏答：建议你进行下面的方法防止酒精伤身：在喝酒之前先吃半个馒头，并且喝一杯酸奶，这样的话是没有保护胃的。喝酒之后一定要吃一点主食，如馒头、米饭、花卷等，或者吃一块糖，这样可以保护肝脏。

经常喝酒的人需要如何保养答：1.你好喝酒过多容易肝脏受损，尽力少喝酒：限制饮酒量，不要喝太多酒，最好不要喝酒。2. 吃药：服用抗氧化剂或肝保护剂，改善肝脏的活性，防止肝脏的损害。3. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，多吃蛋白质类食物，少食用油炸食品、高热量食品。4. 加强运动：坚持每天锻炼，促进肝脏的新陈代谢，增强...

因为工作原因经常喝酒的人,应该如何保护自己的肝脏?答：在喝酒前一定不要空腹，可以吃些主食，如米饭、馒头、面条等。喝酒时一定不要过快、过凉，更不要和碳酸饮料一起喝，因为碳酸饮料会加快酒精的吸收，喝酒时还要多吃一些豆制品、蔬菜，这些对肝脏都有保护作用。喝酒时讲究慢饮，不要图快，喝啤酒时应该等到啤酒沫消失后再喝，可以减轻肚子胀。也不要喝...

经常喝酒,吃哪些食物对肝有好处呢?答：不过在场合喝酒容易过多。要想解酒不伤身的话，多喝水多喝橘汁水就行了。多吃富含蛋白质的食物：尤其是豆制品，其中富含的蛋白质、微量元素等对修复肝脏很有好处，另外可以选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等高蛋白食物。喝酒之前吃些主食，可以减少酒精与胃的直接接触，对胃起到一个保护作用。

经常应酬喝酒的人该怎么保护好肝脏?答：就要聪明点，要学会适当保护自己。3喝酒之后、要喝点儿汤之类的。也可吃点豆制品。千万不要喝浓茶，不要想着会解酒、喝浓茶是不行的，只会加重你的头疼。可以喝点儿果汁或者清水，为了能够缓和你体内的酒精。注意事项：喝酒伤身，如果能不喝就一定不要喝。平时多锻炼身体，多吃青菜等。

...喝酒前后需要吃些什么或做什么来调节身体保护肝胃呢?答：1.不想喝酒，但又不得喝酒时，就要注意了，可以在酒杯旁边放一杯白水，在喝酒前后，都要喝点白水，水可以保护胃部，酒精进入身体后，不至于有太大的刺激。而喝酒后，再喝点水，也是可以帮助稀释酒精，使其浓度降低，对肠胃以及肝肾的刺激会小一些，肝脏解毒的速度也能加快，身体的负担就会减小一点。2....

由于工作应酬一直喝酒,该如何保护自己的肝脏?答：在喝酒的时候，最好是选择喝一种酒，比如红酒，那么你就一直喝红酒，不要红酒，白酒或者是啤酒混着一起喝。因为混着酒喝，对于肝脏的伤害是很大的，并且造成肝损伤的概率也很高。为了保护肝脏，在喝酒的时候，尽量不要混着酒去喝，只喝一种就能减少对肝脏的伤害。3、不开心的时候不要喝酒 肝气郁结...

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